两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 林城心想:来得正好。 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反⤵击均无任何预兆姿势、调整动作。”🥦
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。😔 “哦。”
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。
在林城前面跑的朴宥拉停了😿下来,回过头,🍒用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平🍒衡,为对方反击造成便利条件。”
于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦🍜你帮我拿一🗳下手机吗?” 看着林城身上渗出的🍜汗水,车宝英感觉自己的🎉身体变得燥热。 “那我🚵先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。🎉
龙拳开始讲🚖解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提🙀🍝起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习🚓,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”😃 林城这边并没🌾有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸🐵部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂🏀护住肋部。身体重心在双腿之间。” 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若🗄隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞😕起了口水。
“📏哦。🈂”
林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何📢是好。 “啊~!” 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。
“是的,我在跟我师父视频,你用摄像头对着我就行。”林城解释道。 ❌时间很快就快到9点了。
📻 “哦。”🆖
🏬朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红🎆到了脖子。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗🚃姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起🏬了口水。
车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去🍔,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
说罢,龙拳🥦开始演示左🍙右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 直拳是指从出拳到🍙被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看🤘了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视🚆频吗?”
看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得🧙😸燥热。 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 “哦。”
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳🆒动作要领: 车宝英并不🎇接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己💹的名片。 🎇“啊~!”
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。👜
林城🕟准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 🕴 出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。😙” 😙 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。
🐱林城准备对着大树攻击,可🧥他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨🐱,你好,林城欧巴的师傅~” 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动🚍作要领:
🚔龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进🔀攻同时又便于防守和反击的姿势。
看着林城身上⛄渗出的汗水,车宝英感觉自己的🍛身体变得燥热。 朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方😅。
💎左臂迅速向前完成伸的同时左肩👏前倾,上体略向右侧转。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 车宝英并不接朴宥拉🍑的话,径直走到了林城👾面前,递给了林城一张自己的名片。
就在林城练得🛸🚱正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。
🧔 “啊~😔!”
左臂迅速👷向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧🖲骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 林城心想:来👹得正好。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在📁整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠🗝、动作突然、拳法简🌈单,易于运用身体的力量。 “好,拜拜🌈。”林城回答道。