在林城前面跑的朴宥拉停了下来🥖，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　📇　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了🐋录像模式。

　　车宝英满脸笑容，对✨着林城摆了摆手，随后便离开了。🆓　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要🔁到9点了，就给龙拳打去了视频。🧔

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势🗒。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　时间很快就快到9点了🌅。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　👛　“嗯，跑步。”林城答道。　　“林城欧巴！”🍓

　　拿出自己的手机，对📒着正在练拳的💵林城，打开了录像模式。　　于是，问道：“不好意思，🏎宝英，能麻烦你帮我拿一下手📒机吗？”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城回头问🚐道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　时间🍅很快就快到9点了。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练🕶习，今天就教到这吧，教多了怕☔你记不住。”

　　时间🚊很快就快到🐑9点了。

　　林城回头问道😾：“👈宝英，你怎么又来这里了。”✌　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你👈记不住。”　　✌朴🚸宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　“啊你...啊塞...哟...（🏛你好）。”龙拳有些结巴，🔡口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳一边讲解，一边👖摆出动作给🚥林城看。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去🚥我家？”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产♏生了危机感。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“🥥注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去🌾平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”😻龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳👏开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展🐚的，可车宝英的出现，让她产生了危👁机感。　🐚　就在林城练得正起劲🌏时，听到了身后车宝英的叫声。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。

　🛌　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　朴宥拉说出这种话💦本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　林城回头问道：“宝英，你怎么🆕又来这里了。”

　　拿出自己的手机，对😥着正在练拳的林城，打开了录像🔴模式。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴😥，口罩🍚下的脸已经害羞的红了。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法🐄简单，易于运用身体的力量。

　　左臂迅速向前完成伸🥩的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已🙍经把手机架好，可以拍到他的全身，在他🚗面前是一个大沙袋。　　龙🚗拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到🔯这吧，教多了怕你记不住。”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　不等林城说话🧀，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离🕔与肩同或稍宽于🌵肩。

　　“啊~！”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部💯。身体重心在双腿之间。”　　发拳时不🚮可有向后拉臂、沉肩🍤的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”🥞　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。🗽

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”🌞朴宥拉走到林城面前♉，拉着他的手说道。　　双脚前后分开，想象脚下♉踩着正方形的对角线🥊，距离与肩同或稍宽于肩。

　　“好的，龙🎋拳哥。”