林城看了看挂在客厅的表🈴，11:26。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天⛽的锻炼了。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳🕶头俯卧撑。　　龙拳告诉🕹林城这是正常的，并且以🏆这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心🐒，他已经受够欺负了。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　“嗯，起来了，恩珠阿姨。”

　　但是天气再热，也丝毫没有影响🍪他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　　出了单元门的林城，不禁感叹今天💑的天气😁实在是太热了。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。　　尹恩珠坐到餐桌♈旁🕥，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　“要🤡加KaKaoTalk吗？”女人问道📭。

　　KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于🕛国内的绿泡泡。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　晚上，林城正在跑步时，🍻身后传来一个清脆的女声。

　　林城看了看挂在客厅的表🏮，11:26。

　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有🎁规律的晃动。

　　次日👍，林城睡到快中午才醒，睡醒💷后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗👍好了就吃饭。”　　“不好意思，因为你的身材🕶实🕰在是太棒了。”林城选择实话实说。

　　这🔓个时间韩孝真还没起床，她周末🔩通常要睡到下午才起。

　　有🧡美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。

　　出了单元门的林城，💁不禁感叹今天的天气实在是太热了。　　出了🦁单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　林城：“嗯，每天都会。”

　　“嘿，又见面了。”🕓　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语吧？”　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】

　　👗林城：“嗯，每天都会。”🛠

　　“不好意思，因为你的身材实在是太🛋💬棒了。”林城选择实话实说。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。　　林城感觉到自己的力量似乎比之📼前大了一点，今天就是要去学校的日子了。

　　🏣不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　🎤但是天气再热⚓，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　朴宥拉：“内（好的，🎤多为女子用）”

　　“要加KaKao🥙Talk吗？”女人问道。　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。📇”

　　“不好意思，因为你的身材🏙实在是太棒了。”林城选择实话实说。　　这让📊林城不禁多看了几眼。　　挂断视频后，学了两招的林城原地比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。

　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”😟👕　　尹恩珠站起🧟身，打着哈欠从林城身边走过。　👕　“啊...还好。”

　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。　　整个🕘周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。

　　“总🦄古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”

　　说罢，尹恩珠就去🛎给林城热饭菜了。　　吃好以后🖖，林城把餐桌收拾好。

　　有美女作伴，🥉林城感🙃觉跑步的劳累似乎都减轻了。　　“我🥉去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　“需要注意的是，做这👂个动作的时候一定要🐒注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”