“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有🧕很重要的事。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边📈讲解直🤳拳动作要领：

　　于是，问道：“😩不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一🍾下手机吗？”　　就在林城练得正起劲时，听到了身🍾⚫后车宝英的叫声。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男📑人搏斗，并不擅长和女人交📩流。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆🥄手说道。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“走吧，我们也开始跑步吧🧡。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　🍙“哦。”

　　🌍👟林城心想：来得正好。　🎵　“林城欧🌍巴！”

　　发拳时不🔭可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　左💑臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　就在这时，车宝英突然😝在身后叫他。🏩

　　“啊~！🙆”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“啊~！👏⛎”　　“⛎我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　🌪就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的🌴叫声。　　龙拳一⭐边讲解，一边摆出动作给林🌴城看。

　🚟　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打🛳招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🤐随后便离开了。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　🈹🧤车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“啊你...啊塞...哟😀...（你好）。”龙拳🍊有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　林城心想：来得正好。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在💄大树上。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　这章没有结束，请点击🧀下一页继续阅读！龙拳从🎑小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“啊你...啊塞...哟..🚭.（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　🔣“好🙄，拜拜。”林城回答道。

　　说罢，龙拳🤙开始演示左右直拳，并且一边演示，🍶一边讲解直拳动作要领：　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到🤙他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“拜拜，林城欧巴，记得🤣跟我联系。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗🌪姿势。”

　⏪　“好的，龙拳哥。”