尹恩珠说着,坐了起来,穿上拖鞋就去给厨房热菜了。
“啊.😾💌..还好。”
“啊...⚫还好。” “快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。” 有美女作伴,林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事🔙。 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。”
林城没有再继续多♏想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。 🥙 林城:“嗯,⏮每天都会。” “要加KaKaoTalk🥙吗?”女人问道。
林城看了看挂在客厅的表,11:26。 因为现在..🈯....是时候该算算账了。 尹恩珠看出了林城的心里,说道:“捆擦那有(没事的),她🧢📏不会睡这么早的。”
🚁 朴宥拉:“那刚好,我们可以搭个伴。” “快吃吧,🎇补充一下体力,阿姨去🦇睡个午觉。”
朴宥拉:“你以后每天都会来吗?” 跑着跑着📂又开始一边跑一边📥出拳。 林城吃过饭后,冲📂了个澡,便去睡觉了。
“林城⏫。”🧙 挂断视频后,学了两招的林城原地比⏫划了几下,才正式去附近📍的公园上跑步。
K🐮aKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件,相当于国内的绿泡泡。 见林城回来🥉,尹恩珠关切的问道。
“总古撒浪迷依达(我是龙国人),你呢,你叫什么♈名字。”
“嘿🎡,又见面了。” 门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。 尹恩珠站起身,打着哈欠从🍘林城身边走过🔙。
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 吃好以后,林城把餐桌收拾好。 “嘿,又见面了。”
🧡这让🍅林城不禁多看了几眼。 “我去热菜,你先去洗漱🍅吧,洗好了就吃饭。”
既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和Ⓜ对🍰方交换了联系方式。 这画面不禁让林城又再次🍰充满📎了力量,追了上去。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且🌇俯🐘卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” (朴宥拉参考图放在了——作者有话说里) 没想到,🍲女人听后不但没有生气,反而主动要加联📏系方式。
“📛还没。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方😇向,怕吵到她。
这画面不禁让林城又再次充满了力量㊗,追了上去。 尹恩珠坐到餐桌旁⏫,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?”
📻女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我🏏看吗?” 林城吃过饭后,冲了个澡,便去睡觉了🏏。
这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频,根本没有闲心搭理林城。 出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。
“需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为⏭你的拳面现在🍪一定是很软的。”
“快吃吧,补充一下体力,阿姨去睡个午觉。” “还没⛔。”林城小声的回答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。
尹恩珠坐到餐桌😽旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累💺到了吧?”
“要加KaKaoTa🗣lk吗?”女人问道。
🗄 “啊...还好。”
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。 就这样两个人一边跑步,一边聊🙂天。
因为从💰来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙🎀拳这是怎么回事。 既然美女主动提议,林城💰又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交🗿换了联系方式。
👲 📯 “林城。” 没📯想🕕到,女人听后不但没有生气,反而主动要加联系方式。
女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在🗨盯着我看吗?💫” 因为现在......是时候该算算账了。
林城看到龙拳的短信,终于放🐨下🙃心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。