听到大门关上🧣的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来🔡到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。

　　“要加KaKaoTalk吗？🛋”女人问道。　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　晚上，林城正在跑步时，身后传😬来一个清脆的女声。　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。

　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　轻手轻脚的把房门关上，🐯回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。📻

　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　　🥜说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又😬变好了。

　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又🤽变好了。　　韩孝真此时正在房间里和在🎞夜店玩的好闺蜜视频，根本♌没有闲心搭理林城。　　朴宥拉：“那♌刚好，我们🐶可以搭个伴。”

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　🐕跑着🏤跑着又开始一边跑一边出拳。　　林城：“嗯，每天都会。”　　“嗯，起来了，恩珠阿姨🧣。”⏲

　　轻手轻脚的把🏌房门关上，回到了客厅，一口气干了一⛴大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”

　　林城没😦有感到恐惧，反而还有🥡点期待了。　　“啊...还好。”　　轻手轻脚的把房🔐门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又🛶给了一个加🚙练项：拳头俯卧撑。　　这个时间韩孝真还没起⛽床，她周末通常要睡到下午🛶才起。

　　林城🏿也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　既然美女主动提议，林城又怎么⌚好意思拒绝呢，立刻拿出手机和对方交换了联系方式🐀。

　　两人又一起跑了会，🏦后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到⛳了吧？”　　出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　👣　晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。　　“还没吃饭吧？阿城。”

　　“嗯，起来🐼了，恩珠阿姨。”　　“快吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”

　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。　　“嘿，又见面了。”

　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？🕓”　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一🌦点，今🚵天就是要去学校的日子了。　　因为现在🌦......是🛤时候该算算账了。

　　“啊...还好。”🔞📅　　“我去热菜，你先去洗漱吧，洗好了就吃饭。”　🌲　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回🏦家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　就在林城跑累🌩了，大口喘粗气的时候，一🎳个美女从他身边跑了过去。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　林城只感觉👾身体燥热，口干舌燥。　　“快吃吧，补充一下体力，♋阿姨去📳睡个午觉。”

　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。　💬　吃好以后，林城把餐桌收拾好。

　　就在林城跑累了，大口🎐喘粗气的时候，一🔷个美女从他身边跑了过去。　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。🔲”🐥　　林城也回了朴宥拉一🐡条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。　　【林城，茶🌬日叫呦（晚安，平辈用）】　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。

　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。　　“衣得😡名莫啊哟💑？（你叫什么？）”　　（朴🛹宥拉参考图放在😡了——作者有话说里）

　　这画面不禁让林城🔬又再次充满了力量🐸，追了上去。