格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。🀄”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　挂断视频后💅，林城继续对着大树进行练习。🤽　　讲完之后，龙拳让林城开🤽始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　时间很快就快到9点了。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　林城回头问道：“宝英，你💝怎么又来这里🏨了。”

　　时间很快就✖快到9点了。

　🚋　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉📃着他的手说道。

　　“嗯📧，跑步。”林城答道。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　龙拳看在眼里，心中不由惊🙂叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频📮。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　“哦。”

　　直拳是指从出🌅拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比🤖其他拳法多。　　朴宥拉🤖走后，林🔍城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以🍬拳为攻击手段的）最基本的拳法，也🔙是每一个拳击手最常用的拳法。

　　🕴就在林城练得正起劲时，听到了身🗓后车宝英的叫声。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　左🅿臂迅速向前完🛏成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　拿🅿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的⭐叫声。　　📏龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　“嗯，跑步。”林城答道🚀。　　“🎢林🏡城欧巴！”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一🍧边演示，一边讲解直拳动作要🔵领：　　挂断视频后，林城继🍧续对着大树进行练习。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　🎬　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　林城回头问💷道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　看到林城🍘脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发⛩达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　原本朴🚀宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　“好的，龙拳哥。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看⚫你还在⏯不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，🧦回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不🤯要去我家？”　　🍲“林城欧🧦巴！”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　“今天就算了🏳。”林城解释道：“我等下有很重🍐要的事。”

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部🌶肌肉不可紧张。　　就在林城练得正起劲时，听到了身🍰后车宝英的叫声。