“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给🆘林城看。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　💟　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　　说话时，朴宥拉💓还故🕗意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“🧠🙊想不到这小子学东西居然这么快。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙🙊拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　👋　“㊙哦。”

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我🤓拿一下手机吗？”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大☝家收⏫藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　格斗式可使你无论在何时组😸织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”⏫

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身🕶体不能过于前倾，以免失去平衡，为对🏍方反击造成便利条件。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　出📤拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，🚉呈格斗姿势。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断🚉了视频。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩🐉漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么🔭会来这个公园呢？”　　林城这❔边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　双腿👼脚🛢尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　“好的，龙拳哥。🛏”

　🏳　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆🚯🚩挂断了视频。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了🚩自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。😀

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于🍑进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　林城心里虽然很想去，可🏪今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　车宝英😈满🌃脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　林城这边并🈵没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　直拳的🚓特⛩点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　🤷看着林城身上渗出⏹的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　双腿脚🆘尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方🌀。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　“📂走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意📏保护自己的下颏。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教🏰他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。🎡”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中🈵，右拳🍋应注意保护自己的下颏。”

　　看着林城身上渗出的⏳汗水，车宝英🐰感觉自己的身体变得燥热。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存🥅了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　双脚前后分开，🕔想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。💃　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城把手机🍅放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小🌡学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城🍙的动作。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚🌋，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地🌞，左（右）直拳向前击出。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　🏴　稍收腹、含胸🌬，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）🙆直拳向前击出。