发拳时不可有向后拉臂🖊、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　🍉　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂🌈部肌肉不可紧张。

　　车宝英⚾🗞满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　🦌　“哦。”🗞　　不等林城说完，龙🦌拳就匆匆挂断了视频。

　　稍👃收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左🙍右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　就在📨林城练得正起劲时，听到了身后车宝英🏟的叫声。　　“今天就🏟算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那😴并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自🥣觉的吞起了口水。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　⏩　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳🍽打去了视频。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙⏬拳一🍄样的姿势。

　　时间很快就快🍽到9点了。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　这章没有结束，请点🕚击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发🥇展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击🥤、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　🎮　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移🥊向左脚，右脚🌯蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体🌮的力量。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　“好的，龙拳哥。”

　　车宝英并不接朴🚎宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　原本朴宥拉是打算跟林🔍城慢慢🤽发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　喜欢韩漫：🥙龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫👹：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅🤨长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。🎷　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应✋该是跟她妈妈去别的🎷地方了。

　　“在格斗式的基础上，身体重心😎移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要😍不要去我家？”　　挂断视频后😤，林城继续对着大树进行练习。

　　说罢，🥊龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　时间很快就快📩到9点了。　　时间很快就快到9点了。

　　“林城欧🤷巴😘！”

💘　　“好的🤸，龙拳哥。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮🤬地，左（右）直拳向前击出。

　　“好，拜拜。”林城🗳回答道。

　　“拜拜，😥林城欧巴🚭，记得跟我联系。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开🌁了录像模式。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还📤被林城给拒绝了，直接从🔙脸红到了脖子。

　　林城心想：来得正好。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，⚡就给龙拳打去了视频。