看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别🗒发达，却若隐若现的肌肉👾，车宝英竟不自觉的吞起了口水。
双腿脚尖向右30到40度左右.👜双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
发拳时不可有向后📀拉臂🌁、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。 与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用🌁最多的一项进攻拳法技术。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长🚊与男人搏斗，并不擅长和女人交流。 看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。
车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的😁包包里。
“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。
车💩宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离🌥开了。 稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖💩向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣😣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。
“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
车宝英冲着手机里视频另一边带着🕚口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师😺傅~” “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一🌩眼问道：“林城欧巴，🕚你在跟人视频吗？” 讲完之后，💄龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察🌩林城的动作。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将🍈左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的🏽下颏。” 看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。 不等林城说完，龙拳🙃就匆⛹匆挂断了视频。
龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。” 朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖🍒🚳子。 出拳时肘关节不要外展，出拳后🥫，肘下垂，拳头按原路线收回🍒，呈格斗姿势。”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”
与其他👩拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” 林城🧀📍心想：来得正好。
龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下🖍，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英🗣竟不自觉的吞起了口水。
说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。
“对了，是妈妈🖇今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。 于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一🧛下手机🐶吗？”
直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此🛩拳法在单位时间内连续出拳数量🐧比其他拳法多。 “嗯，跑步。”林城答道。 林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣📀脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。
🏗 双腿🥫脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。
出拳时肘关节不要外展，出拳🐴后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”
“啊📫~！”🏖
“走吧，我们也开始跑步吧。”朴🛴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。🥦
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。 林城心🛤想：来得🌆正好。
“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”☔🚒 “啊~！”
与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” 龙拳说道：“动作🕊已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上🛳体略向右侧转。 林城心想：来得正好。 龙拳一边讲解，一边🚉摆出动💜作给林城看。
龙拳看在眼里，心中不由惊叹🌇：“想不到这小子学东西居然🤜这么快。” 🛒车宝英满脸笑容，对着林城🌇摆了摆手，随后便离开了。