👕 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。 林城回头问🔼道:“宝英,你👝怎么又来这里了。” 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何🔼人欺负了。
🔠 “哦。”🖤
于是,问道:😥“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” 时间很快就快到9点了。 车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~”
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急✊促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家🛸?” 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
看到林城脱掉上🍌衣,对着大树摆出格📝斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
“走吧,我们🔕也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🦔,拉着他的手说道。
就在这时,车宝英突然在身后叫他。 与其他🚨拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频🛣。 “走吧,我🏃们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,拉着他的手说道。
于是🍠,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”🚸 这🏝章没🚸有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
双腿脚尖向右30到40度🦍左右🥠.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
林城心想:来得正好🎢。✔ “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己🌭则通过视频观察林城的动作。 “啊~!”
林城回头问道❄:“🍸宝英,你怎么又来这里了。” 发拳时不可有向后拉臂、沉肩🍸的预动,臂部肌肉不可紧张。 朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点👷了,就给龙拳打去了视频🙇。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林🏨城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你🎧吃。” “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出🏨。
➰讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城⛄的动作。 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。
时间很快就快到9📓点了。
双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角👇线,距离与肩同或稍宽于肩。 🍸 林城心🦅想:来得正好。 双腿脚尖向右⤴30到40🍸度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
龙拳一✌边讲解,一边💈摆出动作给林城看。 🕓💈龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动🕓作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
“林城欧巴!”
不等🏜林城说完,龙拳就匆匆🍢挂断了视频。 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开🏜了录像模式。
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击🏹的姿势。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右😰脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,🧙砰🥚砰砰的几拳,连续击打在大树上。
挂断视频后,林城🧚继续对着大树进行练习。🥍 林城心里虽然很想去,可今🥍天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 “我妈妈回去了,👟我看时🚷间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
“嗯💁,跑步。”林城答道。🏊 林城把手🅰机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
时间很快😐就快到🍋9点了。
“今天就算了。”林城解释道:“我等下🐲有很重要的事。” 👮不等林🖱城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 格斗式可使你无论在👮🔜何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”
出拳时肘🍢关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 就在这时,车宝英突然在身🍰后叫他。😜 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。