👕　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　林城回头问🔼道：“宝英，你👝怎么又来这里了。”　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何🔼人欺负了。

🔠　　“哦。”🖤

　　于是，问道：😥“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　时间很快就快到9点了。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急✊促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家🛸？”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　看到林城脱掉上🍌衣，对着大树摆出格📝斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“走吧，我们🔕也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前🦔，拉着他的手说道。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　与其他🚨拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频🛣。　　“走吧，我🏃们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　于是🍠，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”🚸　　这🏝章没🚸有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　双腿脚尖向右30到40度🦍左右🥠.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　林城心想：来得正好🎢。✔　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己🌭则通过视频观察林城的动作。　　“啊~！”

　　林城回头问道❄：“🍸宝英，你怎么又来这里了。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩🍸的预动，臂部肌肉不可紧张。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点👷了，就给龙拳打去了视频🙇。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林🏨城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你🎧吃。”　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出🏨。

　　➰讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城⛄的动作。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　时间很快就快到9📓点了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角👇线，距离与肩同或稍宽于肩。　🍸　林城心🦅想：来得正好。　　双腿脚尖向右⤴30到40🍸度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳一✌边讲解，一边💈摆出动作给林城看。　　🕓💈龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动🕓作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“林城欧巴！”

　　不等🏜林城说完，龙拳就匆匆🍢挂断了视频。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开🏜了录像模式。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击🏹的姿势。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右😰脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，🧙砰🥚砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　挂断视频后，林城🧚继续对着大树进行练习。🥍　　林城心里虽然很想去，可今🥍天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“我妈妈回去了，👟我看时🚷间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　“嗯💁，跑步。”林城答道。🏊　　林城把手🅰机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　时间很快😐就快到🍋9点了。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下🐲有很重要的事。”　　👮不等林🖱城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　格斗式可使你无论在👮🔜何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　出拳时肘🍢关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　就在这时，车宝英突然在身🍰后叫他。😜　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。