跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　　朴宥拉：“你以后每天都会来🤴🎎吗？”　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭🤴，吃好了以🐩后，就要开始今天的锻炼了。

　　🤧林🕰城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　因为现在......是时候该算算账了。

　　吃好以后，林城把餐桌收🧓⏰拾好。　　龙拳告⚡诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉⏰就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　林城🚝没有感到恐惧，👽反而还有点期待了。　　挂断视频后，学了两招的林城原地🚝比划了几下，才正式去附近的公园上跑步。

　　“林城。”　　🆗“快🕸吃吧，补充一下体力，阿姨去睡个午觉。”　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。

　　但是天气再热🎿，也丝毫没有影响他锻炼的🛶决心，他已经受够欺负了。　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够🎿欺负了。　　林城🏂只感觉身体燥热，口干舌燥。🤗

　　💄“嘿🥂，又见面了。”

　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　“总古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　“还没吃饭吧？阿城。”

　　🦄【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】　　听到大门关上🛎的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。🖊　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。⌚　　【林城，茶日叫呦（晚安😍，平辈用）】🦎　😭　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”

　　交代完以后，龙拳挂断🍋了视频。　　见林城回来，尹恩珠关切的问道。

　　“我去热菜，你先去🐽洗漱📝吧，洗好了就吃饭。”

　　🍓女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂🕸哦？你是在盯着我看吗？”　　“需要注意的是🕸，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训🌠练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活🌠动活动了身体，然后打开房门走了出去🌏。

　　林城：“嗯，每天都会。”　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。

❎　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给🐘了一个加练项：拳头俯卧撑。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。🐘　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　尹恩珠站起身🌞，打着哈欠从林城身边走🐸过。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。👶

🥪　　因为现在....🖖..是时候该算算账了。

　📅　“啊...还好。”　　门一👛打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　“总古🤾撒浪迷依达（我🏄是龙国人），你呢，你叫什么名字。”

　　轻手轻脚的把房门关✉上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。　🖼　“林城。”　　因为现在......是时候该算算账了。

　　“嘿，又见🧝面了。”🥠　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥🧝拉，当晚林城睡的格外的香。　　林城看到尹🛒恩珠的样子，结巴的回🎳答道。

　　跑到女人前面后，林城回头望去，🏦发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　　但是天气再热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。

　🏎　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”

　　林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。

　　“还没吃饭吧？阿城。”　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　林城也钻进洗手间，先是🕋狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起。　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。