看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🛠己的身🤱体变得燥热。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下🛠，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但👖林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　林城这边并没有沙🐨袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮🙊磨伤。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约🙊15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双🗜腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城心想：🗜来得正好。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（🔌🥀右）直拳向前击出。

　　龙🐡拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　左臂迅速向🕞前完成伸👈的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　龙拳很快便接通了视🛶频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到⤵他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩👂的预动，臂部肌🚂肉不可紧张。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向🚂🕶右侧转。

　　龙拳🤱一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“好，📬拜拜。”林城回答道。　　格斗式可🗒使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、🐶调整动作。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打😧、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛🔊中运🌄用最多的一项进攻拳法技术。”

　🌊　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就✉给龙拳打去了视频。　🌊　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　车宝英用林城手机把自己加上🌙了，又存了自己的号码，🦈拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　龙拳看在眼🦆里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这🍅么快。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　🏟　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一🚄边讲解直拳动作要领：　　车宝英冲着手机里视频另🚄一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　双腿脚尖向右30到🎾🙋40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　龙拳说道：“动作已经🐂很标准了，但是还是要勤加练习，🚡今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉🐫不可紧张🖊。

　　“哦。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的⚫，可车宝英的出现，让她产🔄生了危机感。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫👄声。

　🔎　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　林城心想：来得🐡正好。　　原本朴🥩宥拉是🐊打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　龙拳说道：“动作已经很标准🙋了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧👜，教多了怕你记不住。”　　说罢，龙拳开🙋始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙🚠拳一样的姿势。

　　“在格斗式的基础上，身➗体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　说罢，龙👲拳开始演示左右直💢拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　车宝英冲着手机里视频另一边带👷着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　林城这边并没有沙袋，他找到一📿棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳🔍头被树皮磨伤。　　龙拳说道：“动作已经很标📿准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的🕦出现，让她产生了危机感。🏖　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式🕦学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防🥙守和反击的姿势。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　“好🏌的，龙拳哥。”

　　“🙁在格斗式的基础上，身体🌹重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　讲完之后，👷龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有🗝带🚥手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　💎🗝不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　💎“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发🥁拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　🌵龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　林城⏯准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　林城心想🙍：来得正好。🙂