“我去🏀热菜,📝你先去洗漱吧,洗好了就吃饭。” 交代完以后,龙拳挂断了视频。 林城:“嗯🕤,每天都会。”
“总古撒浪迷依达(我是龙🎑国人),你呢,你叫什么名🚽字。” 两人又一起跑了会,后面朴宥拉跑不动了,就先回家了,而林城则直接跑完龙拳规定的时间。
等林城洗漱完毕后,尹恩珠🦀也热好了饭菜。
💘 (朴宥拉参考图放在了——作者有话说里)✌ 这个时间韩孝真还没起床,她周末通常要睡到下午才起。 跑着跑着又开始一🏠边跑一边⛴出拳。
龙拳解释道:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。” 林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了🏗出去。 “需要注意的是,做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练,因为你的拳面现在一定是很软的。”
🏅 这画面不禁让林城又再次充满了力量,追了上去。 林城也回了朴🛹宥拉一条一样的消息,随后开始做起拳头俯卧撑。
😴林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了💉以后,就要开始今天的锻炼了。 随着尹恩珠走过去,林城又闻到了昨天的那个味道。 跑着跑着又开始一边跑📕一边♉出拳。
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听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 朴宥拉:“那刚好🍀,我们可以搭个伴。” 龙拳解释道🛵:“这会直接提高拳面的硬度,并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
回到家以🛃后,林城慢慢的转动钥匙,想要尽量不发出声音。
林城:🦗“嗯,每天都会。🆙”
尹恩珠站起身,打着哈欠从林城身边走过🗓。 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了📯一大杯冰水后,才换了鞋子出去。 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所🎐以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。
林城看到龙拳的短信,终于放下心来,之后活动活动了身体,然后打开房门走了出去。
既然美女主动提议,林城又怎么好意思拒绝呢,立刻拿出手机和对方交换了联系方式。
🏻整个周末林城都保持着🤡训练,就这样时间来到了周一。 因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 龙拳告诉林城这是正常的,并且以这个运🆙动量,到🍼第三天这种感觉就会消失,所以不会影响周一的反击。
林城看了看挂在客厅的表,🚪11:26。🧕 “还没。”林城小声的回🧕答,说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向,怕吵到她。
林城看🌡了看挂在客厅的表,11:😪26。 🌡 门一打开,林城就看⏳到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
林😠城闻到一股香气飘过,赶紧抬头看去,只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣,下身灰色瑜伽裤,将完美的身材展现的一清二楚。
林🌑城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今😖天的锻炼了。 🥧 林城没有感到恐惧,😖反而还有点期待了。 女人发现后,立刻停下了脚步,质问道:“喂哦?你是在盯着我看吗?”
🍔“不好意思,因为你的身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。 轻手轻脚的把房门关上,回到了客厅,一口气干了一大杯冰水⏺后,才换了鞋子出去。 出了单元门的林城,不禁感叹今天的天气实在是太热了。
跑着跑着又开始一边跑一边出拳🔆。
就🤢这样两个人一边跑步,一边聊天。
📂👀听到大门关上的声音,尹恩珠叹了口气,从床上坐了起来,起身来到镜子前,看了看自己的脸蛋和身材。 📂 但是天气再热,也丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
因为从来没有正经的锻炼过,林城并不知道这是怎么回事,所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。 “还没。”林城小声的回答,说🧛话的同时眼睛还扫向韩孝🏫真房间的方向,怕吵到她。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴看着林城:“你昨晚累到了吧?” 交🗂代完以后,龙拳挂断了视频。
“不好意思,因为你的身材实在是🅰太棒了。”林城选择实话实说。 准备出门前,林城发现尹恩珠的房门没有关严,好奇心驱使着他走了🚖过去,顺着门缝往里面看去,只见尹恩珠背对着自己,一双美腿💫紧紧夹着被子,完美的腰臀一览无余。 💫门一打开,林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。
但是天气再热,也🚻丝毫没有影响他锻炼的决心,他已经受够欺负了。
尹恩珠坐到餐桌旁,手托着下巴🗃看着林城:“你昨晚累到了吧?”
客厅里只有尹恩珠一个人,正侧躺♏在沙发上玩手机,看到林城出来后,立刻跟他打起了招呼:“起来啦,阿城。” 林城没有再继续多想,赶紧往嘴里扒饭,吃好了以后,就要开始今天的锻炼了。 等林城洗漱完毕后,尹恩珠也热好了饭菜。
次日,林城睡到快中午才醒,睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。