双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己👬的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调🧓整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　💖　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他🏩的全身，在他面前是一个大沙袋。　　就在这时，车宝英💖突然在身后叫他。🐂　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　林城心🏦里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　“走吧，我们也开始跑步🈷吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　不等🙅林城说完，龙拳就匆匆⏱挂断了视频。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教🙅多了怕你记不住。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊📙叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　🌋“哦。🐂”

　　时间很快就快到9点了。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过💐林城的手🍗机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到⏰林城的问题，🐢才想起来自己是来干什么的。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝🐢英感觉自己的身体变得燥热。

　　不等林🚁城说完，龙拳就匆匆挂断了🆔视频。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。　🐰　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　龙拳🚤开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看着林城身上渗出🧡的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　讲完之后，龙拳让林城开始练📮习，⭕自己则通过视频观察林城的动作。　　于是，问道：“不好意思，宝英，📮能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　🎓“啊~！”

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛🐉，是比赛🛠中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手🔣在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨🐉下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出💤拳姿势，砰砰砰的几拳，🗻连续击打在大树上。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他🚞拳法多。　　说罢，龙拳开🦎始演示左右直拳，并且一🔙边演示，一边讲解直拳动作要领：👗🔙　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　龙拳很快便🙂接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好🈷，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　讲完之后，龙拳让林城开🏴始🙂练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英🔃感觉自己的身体变得燥😌热。　　“在格😌斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地✴，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言✴打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这🔬么快。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出👖雪白给林城看。

　🈸　林城心想：来得正🚏好。　🦌　“走🚏吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，🗽臂部肌肉不可紧🐷张。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　🐬林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”🔂　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　直拳的特点🍠是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演😭示，一边讲解直拳动作要领：　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺🤚负了。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

🐻　　“林城欧巴🎬！”

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。📑”林城解📎释道。　　“对了，📑是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的🛤问题，才想起来自己是来干什么的。

　🤒　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢🍔慢发展的，可车宝英🍷的出现，让她产生了危机感。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。