林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，🥇他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是🍌好。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　龙拳🔣很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到🦗了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩➰🍾的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　🌗　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　在林🏀城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天💖...还要不要去我家？”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上🏀要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　讲完之后，龙拳让林城开始👅练习，自己则通过视频观察林城的动🌕作。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出😼拳数量比其他拳法多。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“拜拜，林城📜欧巴，记得跟我联系。”　　不等林城说完，龙拳🎆就匆匆挂断了🍚视频。

　　👕“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？⛳”

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他💪。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系🌞。”

　　朴宥💷拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了👍视频。　　林城心想：来得正好。

　　看林城打了几拳后，😋龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，🅾直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打🚇、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面🆔的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的🌉。　　虽然两个人脸上都挂🆔着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　出拳时肘关节不要外展，🕧出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。🙂”

　　格斗式可使你无论在何时📠组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　🗜　“好的，龙拳哥。”

　　“在格斗式的基础📧上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可🏪先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　直拳🍹是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了🍑摆手，随后便离开了。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码⛔，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　🤵看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得🤲燥热。　　“🤡嗯，跑步。”林城答道。🤲　　🤡“今天就算🎈了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　林城心想：来得正好。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法🙄技术。”

　🃏　龙拳开始讲解🔌：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳🛎头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等🛃一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳很快便接🐞通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他📥面前是一个大沙袋。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被🐂林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的🖐给露出雪白给林城看。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的🌖拳法。　　讲完之后，龙拳让林👑城开始练习，🎶自己则通过视频观察林城的动作。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动🤨的一种击打方法🧔。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。🧔　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，🧛上体略向右侧转。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。