KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　林城看了看挂在客厅的表😚，11:26。

　　交代完以后，龙拳挂断了视频。　　有美女作伴，林城感觉跑步💒的劳🔛累似乎都减轻了。

　　“嗯，起来了，恩珠阿姨。”

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一🍷大杯冰水后，才换了鞋子出去。　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑🥜。

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的🌉力量提高很有帮助。”🌹　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

🥏　　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就💎可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　整🏜个周⛽末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　轻手轻脚的把房门关🏜上，回到了🤺客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　🍩有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎🥖都减轻了。　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　KaKaoTalk🗨在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　回到家以🛩后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不🎧发出声音。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　朴宥拉🛃：“内👷（好的，多为女子用）”

　　“不好意思，因为你的身材实在是太棒了。”林城🧣选择实话实说。　　女人发现后🔬，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的🎁晃🌝动。

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。

　　随着尹恩珠走过去，林城🏦又闻到了昨天的那个味道。　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　龙拳告诉林城这是正常的，➗并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所🛠以不会影响周一的反击。　　林😂城回头🛠看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　就这样两个人一边跑步，一边聊天。

　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　“快吃吧，补充一下🚀体力，阿姨去睡😍个午觉。”

　　韩💖孝真🛏此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。

　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才🌘起。　　出了单元🕍门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。

　　林城只🅾感觉身体燥热🏘，口干舌燥。　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。😻　　KaKaoTalk在H国无论🅾男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　📃交代完以后，龙拳挂断了视频。　　说罢，尹恩珠就去👼给林城热饭菜了🔑。　　“嗯，起来了🍦，恩珠阿姨。👼”

　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“⛎是🚞啊，又见面了。”

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”　😄　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　林城平时都会起🍋的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添♊麻烦。

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。

　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事🥑，所以赶紧发消📘息询问龙拳这是怎么回事。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”🌉　　“总古撒浪迷🎌依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。　　整个周末林城🌑都保持着训练，就这样时间来到了周一⛸。　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边⛸走过。

　　林城看了看挂在客厅的表📱，11:26。　　没想到，女人听后不但没🎼有生气，反而主动要加联系方式。　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。🎄　　“🏨嗯，起来了，恩珠阿姨。”

　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方🖥向，怕吵到她。　🗼　林城平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。