讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过🌵视💳频观察林城的动作。　　双脚前后分开，想🌵象脚下踩着正方形的对角线🌀，距离与肩同或稍宽于肩。

　　龙拳🍼说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身💢后车宝英的叫声。　　拿出自己的手机，对着正在💉🧦练拳的林城，打开了录像模式。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同👯时又便于防守和反击的姿势。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道👟。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左🕘脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　说😣罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　龙拳一边讲解，一边摆出👐动作给林城看。　　龙拳很快便接通了视👨频，视🌺频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　龙拳一🃏边讲解，一边👨摆出动作给林城看。

　　龙拳说道：“动作已经👺很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，🍽教多了怕你记不住。”　　车宝英满脸笑🍽容，对着💡林城摆了摆手，随后便离开了。　　原本朴宥拉是打算跟林城💡慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳🍵法技术。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架📔好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　林城心🧒想：来得正好。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条🍚件🍥。”

　　车宝英冲着手机里视频另一边带🚗着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，💃林城欧巴的师傅~”　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　🎲🌕“啊~！”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　原本朴宥拉是💋打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，⬅自🌕己则通过视频观察林城的动作。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　龙拳开始讲解：“首先先从🎉格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的🔕姿势。

　　格斗式可使你无论在🗨何时组织进攻、防守及反击🚺均无任何预兆姿势、调整动作。”　　时间很快就快到9点了。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　就在这🙅时，车宝英突然🤟在身后叫他。　　🙅龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看🚤。

　　林城心想🤐：来得正好。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，🦊直接从脸红到了脖📐子。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　🚡不等林城说完，龙拳🏥就匆匆挂断了视频。　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈😤去🏥别的地方了。

　　“嗯，🚈跑步。”林城答📱道。　　“在格斗式的基础上，🦍身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提📱起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放🍴，他又没有带手机支架来，🚒一时间不知道该如何是好。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙🔼拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交🃏流。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅💁长和女人交流。⏪　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　林🏂城心里虽然很想去，可今天龙拳要教🌙他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个🌪大沙袋。　　发拳时不可🚇有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　“在格斗式的💉基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚🎊掌踮地，左（右）直拳向前击出。

⛎　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，🤣一边讲解直拳动作要领：　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的📆身体变得燥热。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种📽便于进攻同时又便于防🌉守和反击的姿势。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳👬是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手🤥道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳说道：“动作已经🦐很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这👬吧，教多了怕你记不住。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自🙀己则通过视频观察林城的👁动作。　　时间很快🙀就快到9点了。