“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　发拳时不可🛅有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术🛄。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东🐇西居然这🏔么快。”

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　林城回头问道：“宝英，你🤶怎么又来♐这里了。”

　　“啊~！”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身⚽体略微侧身，头颈部正对前方。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我🤙和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　朴宥拉说出这种话🔕本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多😼的一项🔫进攻拳法技术。”

　　车🌥宝英🕤满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　🐻　“🌥哦。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳🚾的林城，打开了录像模式🧠。　　双脚前后🚾分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略🥋向右侧转。　　“嗯，跑步。”林城答道。　　就在这🎥时，车宝英突然在身后叫他。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“好，❔拜拜。”林城回答道。　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。🕍🗨　　龙拳一边🔯讲解，一边🗨摆出动作给林城看。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发🏔展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　双腿脚尖向右30到40❇度左右.双腿微屈。身体略〰微侧身，头颈部正对前方。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙拳打去了视频。

　　双腿脚尖向🌂右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　林城回🍓头问🏓道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　左臂迅速向前📽完成伸的同时左肩前倾，上体🔘略向右侧转。

　　车宝英满脸👽笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方🧝放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　“林城欧巴！”💅

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。🎨

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。🎟”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔🍇♈天悦更新速度全网最快。　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。

　　“好，🙇拜拜。”林城回答道。

　　发拳时不可🌦有向后拉臂、沉肩的🌖预动，臂部肌肉不可紧张。　🌖　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路🌨线收回，呈格斗姿势。”