不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　🐳在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“💐林城，你...今天...还要不要去我家？”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了🐳林城一张自己的名片。

🤩　　“林城欧🌙巴！”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给💮林城看。

🆓　　🍁“啊~！”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　龙拳🙎开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　虽然🍩两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来😟这个公园呢？”

　　“在格斗式🍜的基础上，身体重心移向左脚🍵，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看到林城脱掉上衣🐣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　这章没有结束🚺，请点✌击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　🔅　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂🔓，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“嗯，跑步。”林城答道。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。🚞”

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给🚙林城看。

　　⏹“好的😜，龙拳哥。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开🍎始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让🕵她产生了危机感。　　“💦啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　于是，问🎣道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就📑给🎂龙拳打去了视频。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“拜拜，林城欧巴⏱，记得跟我联系。”　💔　林城把手机放在🌙长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“今天就算了👪。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“嗯，跑步🦅。”林城答道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式🐲学起，格斗式，是种便于进攻同时🐇又便于防守和反击的姿势。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解😟🅾释道。　　车宝😟英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过⏫于🚄前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　“好的，龙🍁拳哥。”

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看🎄看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的🥥说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢🈶发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城这边并没有沙袋，他🚷找到🔣一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前🛂方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　时间很快就快到9点了。

　　车宝英冲着手机里💶视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，🎼你好，林城欧巴的师傅~”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳💶🚬法。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路💌线收回，呈格斗姿势。”

⚓　　挂断视频后，林城继🍉续对着大树进行练习。　　在林⚓城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的➕下颏。”