这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不🌜是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　🍴“🧡这训练可真累啊！”　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳🔫🧡打拳，怕是汗水都得流干。

　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了🍤。　　🤞“就是🔕练拳，还有站军姿这些。”

　⤴　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺🚂的衣服都被汗水打湿了！”　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四⤴觉得自己怕是要真撑不住了。　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。

　　这时🚘，陈诚🕚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　就是站军姿！　　不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了🎿馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没👥了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅🥃练拳时极为努力，军姿亦🍔是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……　　“还能领薪水💵？😝”　😦　………💵…

　🌓　“很🤹好！”

　　之所以这样做，是为了通过站军姿🤵、齐步走、向左向右转的训🚆练方式，培养这些护卫队的服从性和纪律性！

　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。　😜　“俺没事，就是有些累！”

　　🖌脚筋隐🍥隐有些发酸。　　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”

　　“是哩！俺刚才看着他们一🚔动不动的站了半个时辰🆙了。”　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉🔶食，身体素质自然远胜其他青壮。

　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。

　　不远处，正在修路的🎤小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。　　“果真🤯吗？🌻”　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”

　　“都给我站好咯！”　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着。

🏈　🌁　“……”

　　陈忠斩钉截铁道：“稻哥儿说了，只要能成为武者，每月便至少能领1两银子的薪水！”　　陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗🗼拒练拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。

　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午🌿还有馒头吃哩！”

　　“就是练拳，还有站军姿这些。”　　一天的训练下🈴来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。　🕡　是的！

　　“向右转！”　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”

　　陈忠的📢母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”

　　“向右🍦转！🤼”　　“这陈家村村民的青壮们🤼训练方式可真古怪哩🏟！”　　“向右转！”

　　“果真吗？”

　　🤴“向左♐转。”　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　“所有人都🔼有，齐步走！”

　　就🏖是站军姿！🔎　　“肯定🏖累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”　　“是哩！俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”

　　“真的！”

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　🕥　……🐌……

　　“📊……”　　是的🎛！

　　不远处，正在修路的小河村村民望着训练的🚲众人，小声的交📺流着。　　这是陈稻从前世学来的训练方法，📺倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的😟体魄的。

　　“可不是嘛！”　　“可🧓💸不是嘛！”

♍　　“俺现在只想回🏔家倒头就睡！”　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质🏔自然远胜其他青壮。🌄　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！