说话时，朴宥拉还故🐌🗝意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　与其他拳法相比较，动作简便，🎪运用广泛，是比赛中运用⌛最多的一项进攻拳法技术。”⌛　　“哦。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。🍟　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了👦，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃🎯。”　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在🍹单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。🚁　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不🚁对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　“那我先就回家啦📊。🐉”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手👀撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”🗄　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　龙拳开始讲解：“首先先♏从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“好，拜拜。”林城回👐答道。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不✔🐞可紧张。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。🐞

　　林城心想：来得正好。　　“林城欧〽巴！🤖”

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　左臂迅速向前完成伸的🐡同时左肩前倾，上体略向右侧转。🍋　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的🍋对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　🅾　“林城欧巴🙌！”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林🌔城这边并没有沙袋，他找到一棵大树🆖，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“拜拜，林城欧巴🌤，记🕛得跟我联系。”

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止💨自己的拳头被树皮磨伤😅。　　“好，拜拜。”林城回答道😅。🕥　　“好🕛，拜拜。”林城回答道。

　　于是，📶问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读🕚！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　看林城打💗了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。😧”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道💪：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为👚攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　林城这边👚并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲🌔解直拳动作要领：

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有💐些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　龙拳看在🔔眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东🐹西居然这么快。”　　🔔“啊~！”

　　格斗🙏式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，🤷肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”🐂

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城💟🧥面前，拉着他的手说道。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　双腿脚尖向右30到40度左🤩右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖🈶向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　车宝英冲着手机里视🏴频另👫一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”