龙拳告诉林城🔊这是正常的，并且以这个🙌运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。 🕞 交代完以后，龙拳挂断了🙌视频。 龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬🕞度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”
龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力🦑量提高很有帮助。”🎙
林城看了看挂在客厅的表，11:26。 【林城，茶日叫呦🏑（晚安，平辈用）】 👁林城没有感到恐惧，反而还有点期待了。🚆
【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】 喜欢韩🏿漫：龙国少年攻略首尔请大家收🙁藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 因为从来没有正🐬经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么🙁回事。
尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。 晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。 听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前🛎，看了看自己的脸蛋和身材。🍸
听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和🐠身材。
听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸蛋和身材。 林城也钻进洗手间，先是😘狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。 跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐🛤有规律的晃动。
等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。
“衣得名莫啊哟？（你叫什么？）” 朴宥拉：“🐗内（好🎴的，多为女子用）” 次日，林城睡到快中午✍才醒，睡醒后发现自己浑🎴身的肌肉特别酸痛。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面😣更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？ 次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。
KaKaoTalk在H国无论男女老🍖少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。
说罢，尹恩珠就去给林城🦐热饭菜了。 “朴宥拉思密达（思🛹密达是语气词，敬语用）。” “要加K🥡aKaoTalk💭吗？”女人问道。
“💭要加KaKaoTalk吗？”🤲女人问道。
之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。 轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。
之后看了看时间，给林城🤹规定了跑步的时间👻，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。 女人发现后，立刻停下了脚步，质问👻道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”
“还没💎。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。 说罢，尹恩珠就去给林城😉热饭菜了。
尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身🏸👹边走过。
尹恩珠站起身，打着🏥哈欠从林城身边走过。 出了单元门的林城，不禁感叹今天的天气实在是太热了。
林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清🧞二楚。 “需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循💲序渐进的进行训练🐉，因为你的拳面现在一定是很软的。”
因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么🔹回事。
这画面不禁让林城又再次📈充满了力量，追了上去。
回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。
✴“嗯，起来了，恩珠阿姨。” “林城。”
林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身🍏衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。
👊 有美女作伴，林城感觉跑步的劳累似乎都减轻了。 喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔🚸请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度⏺全网最快。
🤙因为现在.....🏫.是时候该算算账了。 之后看了看时间，给😸林城规🤙定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。 喜欢😸韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全💸网最快。
韩孝真🚺此时正在房间里和在夜🦎店玩的好闺蜜视频，根本没有闲心搭理林城。 KaKaoTalk在H国🦎无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。 客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”
不🔧知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的🚕朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。 林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。 尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你🏁昨晚累到了吧？”
“哦，✍🕸林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）” “需要注意的🕸是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。” 整个周末林城都保持着训练，就🕘这样时间来到了周一。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？