双脚前后分开，想象脚⚾下踩着正方形的对角🎢线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“🎢哦。”　　就在这时，车宝英突然在🌆身🐙后叫他。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给🏯💾露出雪白给林城看。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　🕦“拜拜，林城欧巴，记得跟🕴我联系。”🚽　　“好的，龙拳哥。”🕦

　　于是，问道：“不好意思，宝英😝，能麻烦你帮我拿一下手机吗？📍”　　林📍城心想：来得正好。　　林城这边并没有💎沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被🎻树皮磨伤。

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　朴宥拉说出这⏩种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　“🦗啊~！”

　　就在林城练得正起劲时，听到了身✂后车宝英的叫声。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　说话时，朴宥拉还故意弯🥍着腰，有意的给露出雪💠白给林城看。

　　林城这👒边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　朴宥拉说出这种话Ⓜ本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从👜脸红到了脖子。　　看着林城身上渗出的汗水👜，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提🥛起，脚掌📎踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“啊~！”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚🌍向前进半步，同时出击左直拳，在整个发🗼展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，🌋龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身💴，在他面前是一个大沙袋。

　　“是的，我在跟我师父视频🔄，你用摄🔛像头对着我就行。”林城解释道。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔🔄天悦更新速度全网最快。

　　“好🥂的，龙拳哥。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，🦀他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，🕖➕林城欧巴的师傅~”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　出👤拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势👤。”

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，✈也是每一个拳击手最常用的拳法。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按🛒原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这😱个公园呢？”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况👂不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这🤡个公园呢？”

　　林城心想：来得正好。　　“嗯♏，跑步。”林城答道。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。🥝　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏✍。”　　朴宥拉😵说出这种话本就很害羞，现在还被林城😇给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑😇身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，🌓你...今天...还要不要去我家？”

　　挂断视频后，林💑城继续对着大树进行练习。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对🌖了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　“对了，是妈妈今天约🍃了我在这里见面的。”车宝英听到🐕林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中🧠（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，🎎也是每一个拳击手最常用的拳法。　　车宝英满脸笑容，对🌬着林城摆了摆手，随🧠后便离开了。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于🎐前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　👙　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手📦机架好，可以拍📥到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈🦎去别的地方了。

　　🌝林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。⛎”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且🕍一边演示，一边讲解直拳动作要领⛎：　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　直拳的特点是路线短⏱、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易✏于运用身体的力量。