“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。🗃　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　在林🎱城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

　　“👐是的，我在跟我师父视频⛽，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　挂断视频后，林城👀继续对着大树⛽进行练习。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

🥝　　“哦。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断🌪：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　🈚　发拳🈯时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　看着林城身上渗出的汗水🤱，车宝英🏧感觉自己的身体变得燥热。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作🈳突然📀、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　“啊你...啊塞...哟🔋...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右⬜侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”🐷　　⬜“哦。”🚪

　　“今天就算了。”林城解释道：“我🗺等下有很重🐪要的事。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。🐄　　挂断📝视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　时🔚间很快就快到9点了。

　💁　“嗯，跑步。”林城答道。　　不等林城说话，朴宥🌺拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要🍻开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”

　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿🤥势，砰砰砰的几拳，连🌹续击打在大树上。　　“好的，龙拳哥。”🌹🎨

　　于是，问道：📚“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？🤯”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教📚到这吧，教多了怕你记不住。”🍙　　林城回头问道：“宝英，你😂怎么又来这里了。”🍙

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地🎞，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露🐵出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉🤴的吞起了口水。

　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击🌽的姿势。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热🔫。　　龙拳一边讲解，一边摆出📶动作给林城看。　　原本朴宥拉是打算跟林城慢💣慢发展的，可车宝英的出现，让她📅产生了危机感。

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段🌐的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“嗯，跑步。”林🙅城❄答道。　　“🙅今天就算了。”林城解释道：“我等下👗有很重要的事。”

　　“嗯，跑步👁。”林城答道。　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声🕛。

　　“林♑城欧巴！👫”

　　看着🛰林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧🚊转。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接⏺过林🎪城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“是的，我在跟我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。🚑　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要🤐到9点了，就给龙拳打去了视频。