“🎐在格🌫斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动🧙作🤳要领：　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体🌡重心在双腿之间。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　车宝英并不接朴🐕宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一🍾边演示，一边讲解直拳动作要领：　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的🔫）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　这章没有结束🦋，请点击下一页继续阅读！🤓龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　林城心里虽然很想☔去，可今天龙拳要教他格👧斗技巧，他不想再被任何人欺负了。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱⏱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来🤥，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　“好🐠，拜拜。”林城回答道。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。🚵　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧🏉颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在🐗双腿之间。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“啊你...啊塞😣...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　说罢，龙拳开始演示🎋左右直拳，并且一边演示🍬，一边讲解直拳动作要领：　　这章没有结束，请点击下一页继续阅💼读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交🎋流。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　虽然🚽两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：🍤“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　林城心想：来得正好。　　格斗🔅式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　车宝英并不接朴宥拉🌺的话，径直走到🔀了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

🔘　　发拳时🛃不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　林城心想：来得🍙🔰正好。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出🔰。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝🍌盖，浑身香汗淋漓，呼吸急⤵促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　听到龙拳的指导后，林城🍌迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　讲完之后，龙拳让林城开🚘始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”🗑　　这章没有结束，请点击下一页继续阅🐘读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗🆗，并不擅长和女人交流。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在👯跟人视频吗？”

　　于是，问道🕶：“不好意思，宝英，能📆麻烦你帮我拿一下手机吗？”　🕶　“好，拜拜。”林城回答道。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略🎻微侧身，头颈部正对前方。

　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸👾已经害羞🌦的红了。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　原🚕本朴宥拉是打算跟林城📑慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

🦃　　就在林城练得正起劲时，听到👜了身后车宝英的叫声。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。