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　　很😝快他们便笑🎙不出来了。

　　“可不是嘛！”　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”　　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是筋疲力尽的状态，一个个说话都显得有气无力的。

　　陈忠的父亲疑惑的问📀道。🉑

　　太阳西斜。

　　“俺现在只想回家倒头就睡！”　　“果🖥真吗？”　　…………📳

　　因为下午虽然不用练拳⏮，但却需要🌂站军姿！

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了✨锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　也就是中午吃上了饭，不然他🕣感觉自己还真坚持不下来。　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜🗺面扫地。

　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。　　好在站军姿虽也累，但对🐥体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……　　太阳西斜。

　　“🥙向左🌓转。”🐒　　🥙然而……

　　😷“🌖真的！”　🌖　“真的！”

　　⏸陈诚笑着点头。

　　“也不知道俺们下午👅还要不要打拳？”

　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。

　　他主要在养鸡场工地干活，离🤪村口比较远🥐，因此并不了解陈忠等人的训练情况。　　很快他们便笑不出来了。

　　✊很快他们便笑不出来了。　　“稻哥儿亲口所说，绝对不会有假！”　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳📬😱打拳，怕是汗水都得流干。

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……　　陈诚笑🥑着点头。

　　🛠“所有人都🍴有，齐步走！”　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下🕯午还要站军姿、齐步走、向左向右转……

　🥓　太🚲阳西斜。　　“向🚲左转。”

　　“稻哥儿亲口所说🌥，绝对不会有假！”💪

　　经🔇过陈忠👪面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。　　“这训👪练可真累啊！”

　　“放心吧，下午不打拳了！”🥞　　“就是练拳，还有站军姿这些。”

　　“这训练可真累啊！”

　　🎳“可不是嘛！”

　　“果🧀真吗？”　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再😹打的话，俺是真撑不住了！”

　　“还好中午能吃顿饭，不然🌬俺都🚎没力气了！”　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，🚎要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是🌐要真撑不住了。　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！

　　陈江抹了把脑门上的汗水，🎢说：“这天气又冷，打拳又废力气，俺现在就🌞想回家倒头睡下。”　　“可不🌞是⛄嘛！”

　　陈江都🚃有些庆幸此时♒是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。