喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　“林城。”🔺　　龙拳告诉🧟林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前📌大了一点，今天就是要去学校🐍的日子了。　　“我去🐍热菜，你先去洗🔷漱吧，洗好了就吃饭。”

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。

　　之后看了看🤹时间，给林城规定了跑步的🎐时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　因为🎐从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事🔴。　　交代完以后，龙拳挂断🔴了视频。

　　林城🥘平时都会起的很早，跟尹恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添👓麻烦。　　吃好以后，林城把🥘餐桌收拾好。

　　“衣得名莫啊哟？（你🥍叫💤什么？）”

　　林城只感觉身体🐈燥热，口干舌燥。🤗

　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。

　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　（朴宥拉参考图放在了——作者有话说里）

　　林城没有再继续多🤫想，🖕赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　这个时间韩孝真还没起床，她周末通常要睡到下午才起🤫。　　“啊...还好。”

　　但是天气再热，也丝💲毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了🧢。　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　“嗯，起来了，恩👼珠阿姨。”

　　朴宥拉：“🖤那刚好，🚑我们可以搭个伴。”

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　就这样两个人一边跑步，一边聊天🦉。　　林城吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。　　林城看了看挂在客🏎厅的表，11:26。

　　跑着跑着又开始一边跑一边出拳。　　“还没。”林🌈城🐞小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。

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　🌷　🐃“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国人？）”　　轻手轻脚的把房🌷门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　林城看🍂到龙拳的短信，终于放下💜心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　这画面不禁让林城又再次充满了力量，追了上去。🍝　　“朴宥拉思密达（思密达是语气词，敬语用）。”　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有🕷帮助。”

　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身边跑了过去。　　因为现在...💾...是时候该算算账了。

　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就🥕去给厨房热菜了。🔟

　　林城也钻进洗手间，🎊先是狠狠地📏撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　但是天气再热🎊，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够🌍欺负了。　　次日，林城睡🕕到快中🌍午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳🦈这是怎么回事。　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是🖇啊，又见面了。”

　　尹恩珠看出了林城🎼的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？🍵”🏓

　　（朴宥拉参考图放在了——作者有话说里）　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因🏨为你🚋的拳面现在一定是很软的。”　　女人发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着🏨我看吗？”

　　林城也回了朴宥拉一条一样🤽的消息，随后开始做起⛴拳头俯卧撑。　　晚上，林城正在跑步时，身后传来一个清脆的女声。　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林🚒城则直接跑完龙拳规定的时间。

　　就在林城跑累了，大口喘粗气的时候，一个美女从他身🆖边跑了过💞去。　　尹恩珠说着，坐了💞起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　　门一打开，林城🔜就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。