龙拳解释道：🏞“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推🔶力肌群的力量提高很有帮助。”

　　之后看了看时间，给林城🌸规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　跑到女人前🌮面后🕖，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。　　朴宥拉：“🌮你以后每天都会来吗？”

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页🎮继续阅读，♎后面更精彩！这个香味，是恩珠阿姨身上的味道，到底是什么东西这么香？　　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有🎮闲心搭理林城。

　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边走过。

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的日子了。

　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是要去学校的🐼日子了。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼：“起来啦，阿城。”

　　🍺林城吃过饭后，冲了个澡，🏯便去睡觉了。　　林城吃过饭后，冲了🏯个澡，便去睡觉了🅰。　　“嗯，起来了，恩🅰珠阿姨。”

🚏　　🍽“啊...还好。”

　　林城也回了🌋朴宥拉一条一样的消息，随后开始做起拳头俯卧撑。

　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　　整个周末林城都保持着训💫练，就这样时间来到了周一。　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。　　（朴宥拉参考图放在了——作者有话说里）

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招🥧呼：“起来啦，阿城。”　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的🏣回答道。

　　不知🐆是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　林城看到尹恩🏵珠的🚐样子，结巴的回答道。

　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道。　　林城：“我们年🛡龄相仿，不用说敬语吧🍁？”

　　林城：“我们年龄相仿，不用🐖说敬语吧？”

🆎　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜子前，看了看自己的脸🚽蛋和身材。　　“总🚽古撒浪迷依达（我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　林城吃过饭后，冲了个澡📢，便去睡觉了。

　　❓林城只感觉身💞体燥热，口干舌燥。　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　回到家以后，林城慢慢的🚣转动钥匙，想要尽量不发出声音。　　整个周末林城都保🚤持着训练，就这样时间来到了周一。

　　但是天气再热，也丝毫没🔃有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　KaKaoTalk在H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　整个周末林城都保持着训练，就这样时间来到了周一。　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将📷完美的身材展现的一清二楚。　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。

　　轻手轻💏脚的把😇房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消🍠息询问龙拳这是怎么回事。

　　林城看🍻📦到尹恩珠的样子，结巴的回答道。

　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。🗞　　林城也钻进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅🌝色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　“还没。”林城小声的回答，说话的同时眼睛还扫向韩孝真房间的方向，怕吵到她。

　　但是天气再🥞热，也丝毫没有影响他锻炼的决心，他已经受够欺负了。　　尹恩珠站起身，打着哈欠🥤从林城身边走过。　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。

　　“🔺快吃吧，补充一下体力，阿姨去👧睡个午觉。”

　　交代完以后，龙拳挂断了视🦓频。　💁　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。