格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守🈴及反击均无任⏱何预兆姿势、调整动作。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍🈴宽于肩。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧，他不想再被任何人欺负了。　　看到林城脱掉上衣，对着大树😾摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　双腿脚尖向右30到40度左右.🎦双腿微屈。身体略微侧身，头颈💦部正对前方。

　📳　时间🎡很快就快到9点了。

　　说话时，朴宥拉还👴故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部🧗肌肉🀄不可紧张。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　就在林城练得正起劲时，听到🔇了身后车宝英的叫声。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　📭时👓间很快就快到9点了。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　双脚前后分开，想象脚下踩着🤖正方形的对角线，距离与肩同或稍🎉宽于肩。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技💫巧，他不想再被任何人欺负了。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🚲随后便离开了。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸🐬急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　两人跑了一圈也没🌘有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　看着林城身上渗出的汗水，车🕟宝英感觉自己的身体变得燥热。🐊　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直🕟拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手🎃道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“好的😽，龙拳哥。”🎃

　　“哦。”

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或🐝稍宽于肩。　　稍收腹、含胸，双拳提🛥起至脸部，前手在鼻😔尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何🔥预兆姿势、调整动🐰作。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　“😌啊~！”

　　直拳的😹特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易🍅于运用身体的力量。

　　林城心想：来得正好。　　说话时，朴宥拉还故意弯✊着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼📟：“嗨，你好，林城欧巴的师🐷傅~”　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好💫，林城欧巴的师傅~”

　　“拜拜，林城欧巴，记😻得跟我联系。”🐈　　就在这时，车宝英突⛵然在身后叫他。

　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标🈁，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下🛡颏。”　　就🛡在这时，车宝英突然在身后叫他。🥤　　“好，拜拜。”林城回答道😤。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

🥂　　林城把手机放🏖在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动🏸作突然、拳法简单，易于运用🕛身体的力量。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，🤳随后把林城的手机放进👔了自己的包包里。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对🏏角线，距离与肩同或稍🐥宽于肩。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给🐑了林❓城一张自己的名片。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒😽绝了，直接从脸红到了脖子。