说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
龙拳说💆道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习🙉,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” 说罢,💆龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要🆓领: 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。
“在格斗式的基础上,身体重心移💩向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向😢前击出。
“♓哦📴。”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
就在林城练得正起劲时,听到了😆身🚿后车宝英的叫声。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了😆摆手,随后便离开了。
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 林城心想:来得正好。
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 两人跑了一🎳⛳圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。🎳
在林城前面跑的朴宥拉停🙅了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 🥓“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚⏳蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸⏳急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?”
双腿脚尖向右30到40度左右.🍘双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。
“嗯,跑步。”林城答道。 林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。”
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是🙇还是要勤加练习,今天就🦌教到这吧,教多了怕你记不住。” 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?” 朴宥拉走后,林城看时间也马上要🕴到9点了,就给龙拳☝打去了视频。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 🤥发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧📦张。
“💐好的,龙拳🕞哥。”
♿ 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自🕠觉的吞起了口水。
💅 “林城欧巴!”
时间很快就快到9点😴了。
挂断视频后,林城继续对着🚸大树进🥪行练习。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头🥪,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,🚱你...今天...还要不要去我家?” 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9🥑点了,就给龙拳打去了视频。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。
不等林城说完🦔,龙拳就🕴匆匆挂断了视频。 “好,拜拜。”林城回答道。
出拳时肘关节不要外展,📂出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格🤓斗姿势。”
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
林城回头问道:“🤖宝英,你怎么又来这里了。” 车宝🌫英并不接朴宥拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城一张自己🙌的名片。🌫 拿出自己的手机,对着正在练拳的林城,打开了录像模式。
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居👱然这么快。”🗳 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正📯对前方。
直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。🚾此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要🚙不要去我家?” 车宝英并不接朴宥🏰拉的话,径直走到了林城面前,递给了林城👃一张自己的名片。
“走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前,👞拉着他的手说道。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!龙拳从小学武,只擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下🍈来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰🔅砰砰的几拳🏡,连续击打在大树上。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。