“好的，龙拳哥。”

　　格斗式可使Ⓜ你🍞无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　不等林城说完，龙拳就匆匆挂断了视频。

　　于是，问道：“不好意思🍮，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　讲完之后，龙拳让林城开始🍟练习💼，自己则通过视频观察林城的动作。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件💼。”

　　双腿脚👞尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来🥙，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨🎡伤。　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳😥已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左👕（右）直拳向前击出。

　🗜　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就🎶教到这吧，教多了怕你记不住。🎯”　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”

　　挂断视频后，林城继续对😬着大树进行练习。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示🆘，一边讲解直拳动作要领：　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林🚝城面前，递给了林城🍕一张自己的名片。　　龙拳一边讲解，一边🚝摆出动作给林🚾城看。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全🕕身，在他面前是一个大沙袋。　😙　发拳时🛺不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的😙）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　“🚝好，拜拜。”林城回答道。💘

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　双腿脚🍈尖向右30到40度左右💪.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。　　“好，拜拜🍈。⛎”林城回答道。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林🌇城一张自己的名片。

　　说话时🎹，朴宥拉还故意弯着腰，有意💖的给露出雪白给林城看。

　　发拳时🔝不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。🐦　　林城准🔝备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间🤷不知道该如何是好。

　　📔于是🌻，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“对了，是妈妈今天约了我在这里🥨见面🌻的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　格斗式可使你无论在何时组织进攻🥨、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作📒。”

　　龙拳开始讲解：“首先先从🤶格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便🕟于防守和反击的姿势。

　　这章没有结束，请点击下👻一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：🤞龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。

　　时间很🤰快就快到9点了。

✉　　车宝英满脸笑容，对🐽着林城摆了摆手，随后便离开了。✉　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　👞　双脚🔈前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　朴宥拉说出这种👞话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，📯格斗式，是种便于进攻😦同时又便于防守和反击的姿势。

　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听💑到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　不等林城说完，🏈龙拳🚧就匆匆挂断了视频。

　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑👼步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西给你吃。”　　两人跑了一圈也没有在见👌到🕙车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下👌垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了♟，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　时间很快就快到🔔9点了。

　　“那我先就回🔘家啦。”朴宥拉冲着🚼林城摆了摆手说道。　　车宝🚼英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　🙎林城心想：来得正好。