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首页>都市娱乐>快手王多鱼视频免费观看网站>第9章、您可不能再战了

  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城🎓的动作。 🤡 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一🤓边讲解直拳动作要领:

  “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”  “今天就算了。”林城解释道:✔“我等下有很重要的事。”  出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”

  看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。  讲完之后,龙拳让🤢林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。  双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。

  林城把手机放在长椅上,随后摆出了🐁跟龙拳一样的姿势。

  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  “如😼距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”

  于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”  直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体📐的力量。  挂断视频后,林城继续对着大树🎺进行练习。

  与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”  林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。”

  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反♌击均无任何预兆姿势、调整动作。”  拿出自己的手机,对着正在练拳的林城🎃,打开了录像模💳式。

  不等林城说完🕴,龙拳就匆匆挂断🎺了视频。  👫原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发🎺展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  “好的,龙拳哥。”

  格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”  “我妈妈回去了👰,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

  左臂迅速向前完成伸的同时🥝左肩前倾,上体略向右侧转。😵  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英😵,你怎么会来这个公园呢?”  “在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。

  不等🤣林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”  朴宥🐿拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了🏷视频。  “好的,龙拳哥。”

  两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。  朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。  讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。

  龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已🛣经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙🚱袋。  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”🚱龙拳有些结巴,口罩🌁下的脸已经害羞的红了。  “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

  林城把手机放在长椅上,随后🥕摆出了跟龙拳一样的姿势。

  车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号码,拨打了过去,随后把林城的手机放进了自己的包包里。

  👄龙拳很快便接通了😂视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。  “哦😂。”✨  林城这边并没有沙袋✨,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上🥃,防止自己的拳头被树皮磨伤。

  发拳时不可有🤳向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:🥌“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单🏣指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。

  车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。  “对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。  林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再💃被任何人欺负😣了。

  双腿脚尖向右30到40度📎左右.双腿微屈。身体略微侧身👊,头颈部正对前方。

  朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。  看到林城完美的姿势后,龙拳继续说🕑道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳🏍击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。

  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝💖英笑嘻嘻的说道。

  时间很🕉快就快到9点了。

  车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。  说话🤾时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。  与其🤖他拳法相比较,动作简便🐠,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”

  “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已♎经害羞的红了。

  不等林城说完,龙拳就匆匆挂断🏳了视频。  发拳时🔜不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧🤾张。

  林🏑城心里虽然很想📁去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。  虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”

  龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。  “我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在🛥不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。🤽  “👤林城欧巴!”

 👵 “嗯,跑步。”林城答道。  “如距离较远而发左直拳难以击🏀中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”

作者感言

而秦非弥羊的黑金邀请函,则由系统直接定点发放,只能自己用,不能给别人。

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