“嗯⛽,跑步。”林城答道。 喜欢韩漫:龙😔国少年攻略首尔请大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。
“好的,龙拳🍥哥。”🐋
龙拳说道:“动作已经很标准了🔵,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架🔡好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 🔉🐣龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。 时间很快就快到9点了。🐣
不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,🔭改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 时间很🥏快就快到9📕点了。📲 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随📕后便离开了。
说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 喜欢韩漫:龙国少年攻略首尔请😸大家收藏:韩漫:龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。 💖发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。
“今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。🐩 林城心想:来得正好。
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘🥋米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 说话时,朴宥拉还故意弯着Ⓜ😎腰,有意的给露出雪白给林城看。
看着🛥林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。 朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 就在这时,车宝英突然在身后叫他。
⏱龙拳一边讲解,一边摆出动作🐛给林城看。 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上🐗那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起🆗了口水。
“哦。”
稍收腹😎、含胸,双拳🥧提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发🗯展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。 就在这时,车宝英🏟突然在身后🥍叫他。 朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。
龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看🤛。 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。 ⛏林城心想:来得正好。
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” “对了,是妈妈今天约了我在这里👢见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己🚺是来干什么的。
原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生🎴了危机感。 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则🎃通过视频观👒察林城的动作。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击👒,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常💭用的拳法。
🐉 🉑林城心想:来得正好。 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
“我妈妈😇回去了,我😱看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
📔 “今天就算了🔧。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” “好,拜拜。”林城回答道。 “今天就算了。”林🌾城解释道:“我等下有很重要的事。”
出拳时肘关节不要外展,出拳后,🐜肘下垂,拳👨头按原路线收回,呈格斗姿势。”
原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,🏠让🖼她产生了危机感。 🖼龙拳一🏯边讲解,一边摆出动作给林城看。 出拳时肘关节不要外展,出拳后👗,肘下垂🏯,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“那我先就回家啦。”朴🤽宥拉冲着林城摆了摆手说道。 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸📭已经害羞🎥的红了。 林城回头问道📭:“宝英,你怎么又来这里了♓。”
就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 不等林🏀城说话,朴宥拉就先说道:“那🐼你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
🌓朴宥拉走后,林城看时间也马上要到9点了,就给龙拳打去了视频。🛏 与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”
稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯🛏🌷曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。” 原本朴宥拉是打算跟林🛏城慢慢发展的,可车宝英的出现,让🖼她产生了危机感。
林城心想:来得正好。🕝 “拜拜,林城⏬欧巴,记得跟我联系。”
💤说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有🕣意的给露出雪白给林城看。
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 说罢😽,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
与其他拳🆗法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。”