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　　朴宥拉：“内（好的，多为😀女子用）”　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”　　随着尹恩珠走过去，林🛂城又闻到了昨天的那个味道。　　林城：🍊“我们🕓年龄相仿，不用说敬语吧？”

　　“林城。”

　　林城只感觉身体燥热，口干舌燥。🐲　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身🏥边走过。　🐲　“林城。”🦏

　　“需要注意的是，做这个动作的时候👂一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　回到家以后，林城慢慢的转动钥匙，想要尽量不发出声音。

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　林城平时都会起的🏠很早，跟尹🎼恩珠一起吃饭，这样就可以少热一次饭菜，阿城不喜欢给别人添麻烦。

　　（朴宥拉参考图放在了——作者有话说里🧀）　　朴宥拉：“内（好的，多为女子用）”　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了🦐饭菜🐤。

　　林城没有再继续🏈多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。🗝　　这🎢让林城不禁多看了几眼。🗝　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　两人又一起跑了📍会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接🐙跑完龙拳规定的时间。

　　林城回头🔤看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。⭕”　　回到房间以后，收到了朴宥拉的消息，心情又变好了。

　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心👭驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧🌲夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　“总古🧡撒浪迷依达（🐄我是龙国人），你呢，你叫什么名字。”　　这让林城不禁多看了几眼。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林⛵城睡的🛍格外的香。

　　“林城。”　　女人🌡发现后，立刻停下了脚步，质问道：“喂哦？你是在盯着我看吗？”　　“要加KaKaoTalk吗？”女人问道🌓。

🤼　🐯　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　喜欢🐯韩漫：龙国少👯年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。

　　林城看到龙拳的短信，📊终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　跑着跑着又✒开始一边跑一边出拳。　　交代完以后，龙拳挂断了视频。　　这让林城不🥅禁多看了几眼。

　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。

　　【林城，茶日叫呦（晚安，平辈用）】

　　交代完以后，龙拳挂断了视频。　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托着下巴看着林城：“你昨晚累到了吧？”　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧🐬躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟他打起了招呼💛：“起来啦，阿城。”

　　因为从来没有正经的锻炼过，林城并📲不知🎐道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　“林城。”

　　林城回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道：“是啊，又见面了。”　　等林城洗漱完毕后，尹恩🦀珠也热好了饭菜。　　等林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。

　　“啊...还好。⏬”

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”　　说罢，尹恩珠就去给林城热饭菜了。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注🎟意循序渐进的进行训练，🖊因为你的拳面现在一定是很软的。”

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定的时间。　　有美女作伴，林城🗯感觉跑步的劳累似😣乎都减轻了。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　不知是因为锻炼，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格👖外的香。

　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　🤢龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这📸种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。