“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先😀将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可😟以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　💃车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　🎑　“哦。”

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英🛁🤓的叫声。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手🤓段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，🍹前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　看着林城身📺上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他💸。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架🌎好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　“嗯，跑步。”林城答道🚦。　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就给龙❄拳打去了视频。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　虽然🎌两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言🎥打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　听到龙拳的🍚指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　“啊~🌧！”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　讲完之🚘后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察⛪林城的动作。　　不等林城说完，龙拳就匆⛪匆挂断了视频。

　　“😻林城欧🎇巴！”

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。

　　就在🙇林城📿练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力🙇狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防🛹止自己的拳头被树😻皮磨伤。　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直🛹走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　时间很快就快到9点了。

　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉👼不可紧张。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意🍣的给露出雪白给林🚅城看。

　　“当🕢然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟🔎人视频吗？”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　龙拳开始🏸讲解：“首先先从🔴格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法✖技术。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打⚓😲招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　格斗式可使你无论⚓在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长🥓与男人搏斗，并🛶不擅长和女人交流。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍🔚宽于肩。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。

　　就在林城练得正起劲时，听到了😃身后车宝英的叫声。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城准备对着大树攻击，可他发现🦊自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知🕡道该如何是好。　　格斗🦊式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　“林城欧巴！”

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这📯里了。”

　🏾　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来💧自己是来干什么的。　　说话时，朴宥拉还故意弯🏾着腰，有意的给露出雪白给林城看。