左臂迅速向前完成伸的同📑时左肩前倾，上🌱体略向右侧转。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边🔍演示，一边讲解直拳动作要领：　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。　　“嗯，跑步。🛢”林城答💖道。

　　“嗯🌙，跑步。”林城答道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续🎽击打在大树上。

　　“好，拜拜。”林城回答道。

　　挂断视频后，林城继续对🕜着大树进行练习。♒　　“那我先就回家啦。📝”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西♒给你吃。”

　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打🌍方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　车宝英📺并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片🖕。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了📺过去，随后把林城的手机放♋进了自己的包包里。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边🍾演示，一边讲解直拳📎动作要领：　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　在林城前面跑的朴宥♒拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天🔊...还要不要去我家？”　　“好🔊的，龙拳哥。”

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车宝英的叫声。💝　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。⛷

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大✏树🔷上。

　　🎑直拳是指从出拳到🖌被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我🖌联系。”　　“哦。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部👷。身体重心在双腿之间。”　　“如距离较远而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　挂断视频后，林😐城继续对着大树进💒行练习。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出🏽。

　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量🔳。

　　讲完之后，龙拳让林城开始😻🛤练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘😻下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。👐　　直拳的特点是路线短🌀、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，👐易于运用身体的力量。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能🔏麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　车宝英冲着🗄手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

➗　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　📫　说话时，朴宥拉还故意弯着🌬腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　喜欢韩漫：龙国少年攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天❄悦更新速度全网最快📮。　　看着林城身上渗出的汗水📮，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上😾体略向右侧转。

　　“🍯如距离较远而发左直拳难以击🍡中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递给了林城一张自己的名片。　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树🥚上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　🌂　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，🚧臂部肌肉不可紧张。　　格斗式可使你无论🌂在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　“今天就🗳算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　🌶　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳🛡击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看🌶。

　　“是的，我在跟🍬我师父视频，你用摄像头对着我就行。”林城解释道。　　龙拳开始讲解：“首先先从格㊗斗式学起，格斗式🔚，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练📁习🐵。　　龙拳看在眼里，心中不由🐵惊叹：“想不到💻这小子学东西居然这么快。”🐘💻　　时间很快就快到9点了。

　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中🙈运用最多的一项进攻拳法技术。”　　双腿脚尖向右30到🏅40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　🍕💇龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。