说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

🌭　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　就💀在这时🐌，车宝英突然在身后叫他。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：

　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　林城把手机放在长椅上，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位💽时间内连续出拳数量比其他拳法多。　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”

🦐　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和🏈女人交流。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　看着林城身🍉上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身🥅体变得燥热。　　“啊~！”　　挂断视频🤑后，林🛳城继续对着大树进行练习。

　　林城心里虽然很想去，可今天龙拳要教他格斗技巧😼，他不想再被任何人欺负了。　　“啊你...啊塞⏳...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反🏑击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝📅英的出现，让她产生了危机感。

　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　车宝英🚨满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离🤰开了。　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变🕸得燥热。　　车宝英满脸笑容，对🏔着林城🌉摆了摆手，随后便离开了。　　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“🌉想不到这小子学东西居🏹然这么快。”

　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，🏀车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　“如距离较远而♉发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展🛌过程中，右拳应注意保护自己的下颏。”　　直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法🛌简单，易于运用身体的力量。

🕶　　林城心想：来得正👡好。　　直拳的特点🕶是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单，易于运用身体的力量。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　🎆车宝英用🛄林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后🐏手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间👟。”🐏　　左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右🌻侧转。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　林城把手机放在长椅上👏，随后摆出了跟龙拳一样的🎻姿势。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　“那我🤠先就回家啦💺。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈📔去别的地方了。📫　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪💚白给林城看。　　“对了，是妈👐妈今天约了我在这里见📫面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　原本朴宥拉是打算跟林城慢🗂慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　林城😻心想：来🏤得正好。　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按🌴原路线收回，呈格斗姿势。”

　　林城这边并没有沙袋，他找到一棵大树，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。　　林城回头问道：“宝英，你怎么又来这里了。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🔋己的身体变得燥🏋热。　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学🏋习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”🍪车宝英笑嘻嘻的说道。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　与其他拳法相比较，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项🌋进攻拳法技术。”　　车宝📍英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存🅾了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲解直拳动作要领：　　“🧓好，拜拜。”林城回答道🚟。　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。