龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。　　📏“好的😚，龙拳哥。”

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”🅾

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　🥪　格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　🚨龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”

　　发拳时不可有向后拉臂😿、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“啊你...啊塞...😅哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”　　车宝英满脸笑容，对着林城👣摆了摆手，随后便离开了。🐸　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　🍣　原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。　　车宝🚜英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨，你好，林城欧巴的师傅~”

　　“当然没问题。”😢车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　虽然两个人脸上都挂着笑容⛔，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”

　　朴宥拉说出这种话🎎本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。　　这章没有🦒结束，请点击下一⚾页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。

　　格斗式可使你无论🐨在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　看到林城脱掉🕝上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉🕷，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　朴宥Ⓜ拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了🤷，直接从脸红到了脖子。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　📭　“好的，龙拳哥。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　“嗯👃，跑步。”林城答道。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起🎴来自己是来干什么的。

　　车宝英用林城🦔🔓手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“对了，是妈妈今天约了我在🚐这里见面的。”车宝英听到林城的问题，才想起来自己是来干什么的。　　🛢“啊~！”

　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　“好📊，拜拜。”林城回答道。　　“⭐好，拜拜。”林城🤗回答道。

　　就在🥢这时，车宝英突然在身后叫他。　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，有意的给露出雪白给林城看。

　　稍收腹、含胸，双拳提起至🐽脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　龙拳一边🐊讲解，一边摆出动作给林城看。🍺

　　发🎣拳时不可有🅾向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可紧张。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　车宝英满脸笑容，🔪对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”✂　　林城心想：来得正好。😦

　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于😼防守和反击的🥥姿势。

✳　⛸　“好，拜拜。”林城回答道。

　　林城把手机放在长椅上🗯，随后摆出了跟龙拳一样的姿势。

　　“啊~！”

　　直拳是指从出拳到被击目标🈳，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连🐹续出拳数量比其他拳法多。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身🈳，头颈部正对前方。　🌫　时间很快就快到9💎点了。

　　“💥哦。🐬”

　🔮　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，随后便离开了。　　“今天就算了👎。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　朴宥拉走后，林城看时间也马上要到9点了，就✳给龙拳打去了视频。🎸