一个青壮一边抹着汗水，📭一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走🆗、向左向右转……

　　一天的训练下来，绝大多数护卫队的青壮都已经是🚿筋疲力尽的状态，一个个说话🏰都显得有气无力的。

　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。　　陈四啃着馒头说道：“要是下🎿午再打的🐾话，俺是真撑不住了！”🐾　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　“都🍚给我站好咯！”　　陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……

　　陈江抹了把脑门上的汗水，说：“这天气又冷，打拳🕒又废力气，俺现在就想回家倒头睡下。”

　　好在🗼站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……　　“半个时辰？这不累吗？”　⬛　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　陈忠一屁股坐在椅子上，接过母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。

　　陈忠父母二人面面相觑，一🔜日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿🔤……　　就是站军姿！

　　“📄所有人都有，齐步走！”👵　　“可不是嘛！”　　“向⌛左转。”

　　陈忠的🏥父亲疑惑的🌬问道。　　也就是中午吃上了饭，不然🌬他感觉自己🐙还真坚持不下来。　　陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了🐙。

　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多🌖数人都吃不饱饭的年景，一日🗓三餐那可是极度奢侈的事情啊！

　　“这训练可真累啊！⭐”　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！”🐯　　“真的！⛔”

　　“就是练拳，🔬🤫还有站军姿这些。”　　🔬“肯定💼累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”

　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。

　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。

　　做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。

　　陈忠解释了一下，旋即道：“爹娘🚬，早上的时候稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”

　🔐　…………

　　村口的空地上空，响彻着陈诚洪亮的声音，挥洒着青壮们的汗水！　　🗺🎁“……”

　　⛑🔰是的！　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，🔰抬脚就🏉是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。　　唯有陈大的表现稍好一些，毕竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……

　　👴做完一天工作的陈家村村民们也三三两两的朝着陈稻家的方向走去，准备吃晚饭。🥅

　　对于这些加入护卫队的陈家村青壮，小河村的众人大抵是羡慕的，毕竟在这个绝大多数人都吃不饱饭🐾的年景，🏿一日三餐那可是极度奢侈的事情啊！　　陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

　　“……”🛥　　“所有人都有，齐步走！”🛅🎢　　“这训练可真累啊！”

　　🗺“这稻🛢哥儿是让你们干啥了？怎累成这样了？”🌍　　“很好！”🗺

　　“😀忠儿📣。”

　　“也不知道俺们下午还要不要打拳？”　　“也不知道俺们下午还要不要🌴✉打拳？”

　　陈忠解释了一下，旋即道：“爹娘，早上的时候稻哥儿说了，若是俺们能够练成武者，便算作是护卫队的正式队员，每月还能领薪水哩！”

　　陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你🚗怎么了？”

　　“很好！”　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”　　“这训练可真累啊！🐒”

　　这是陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道🍐的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。　　鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自🔎己怕是要真撑不住了。