🛢 看到吧台里的林城,金馆长打着哈欠和其打招呼,“起的🦈这么早啊。”
金馆长🆘打完以后,对林城说道:“好了,你来试试吧。” “我先🔺给你演示一下。”
林城话音落下,金馆长已经在拆外卖了,一边拆,一边问道🛤:“你没打包醋回来吗?” 半个小时很快就回去了,金馆长招呼着林城来到训练场地,说道:“虽然你之前学过一些格斗技巧,但目前我需要把他们全部放下,把自己当一个初🎊学者,跟着我练习拳击技巧。”
🏻 林城点了点头后,便开🌙始拉伸身体,拉伸完身体,开始进行跳绳。 金馆长说着,就往吧台里面挤,林城急忙把凳子往里面窜,🏻让他过去。 把一旁的金馆长看呆了,心中惊讶道:“这小子,开挂了吧!”
🌰随后,讲道:“这是拳击反应靶🏍,训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练” 林城点了点💿头后,便开始拉🏍伸身体,拉伸完身体,开始进行跳绳。
林城应了一声,快步将被褥放到房间,随后返回吧台跟金馆长一起吃了起来。 金馆长说完以后,就开始打了起来。
“打🤑包了,用一个小袋子装的,在盒子的下面。”林城答道。 不过这个东西是会旋转的,也就是在攻击它时,也要躲避它的反击,攻击的力度越大,它的反击速度也就越快。 林城进入拳击馆后,金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了,立刻走到跟前,道:“我帮你拿。🎡”
次日,🐒林城起的很早,见金馆长还没醒📶,便出门买了两份早餐回来。
金馆长📙说着,就往吧台里面挤,林城急忙把凳子往里面窜,让他过去。
趴在粉色大床上的吴佳妍,看到林城的消息被逗乐了,回复道:【你刚去那边,应该有很多事要忙吧,我就先不打扰你了,你去😗忙吧。】
虽然金馆长嘴🍡上这么说,可林城从他的脸上看出他💨已经忍不住了,遂说道:“金馆长,你先吃吧,面食容易坨,等会该不好吃了。” 【那我也睡了,昨天没怎么睡好,晚安。】
“拉伸以后,提🔭升心率和体温用的。”金馆长说道。 虽然只看过一次,但林城的反应本就灵敏,这个训练可以说是为他量身打造的一样。
两人都对对方的吃法不解,但也表⚪示尊重。
趴在粉色大床上的吴佳妍,看到林城的消息被逗乐了,回复🍙道:【你刚去那边,应该有很多事要忙吧,我就先不打扰你了,你去忙吧。】
林城点了点头后,便开始拉🕜伸身体,拉伸完身体,开始进行跳绳。 ✖“我先给你演示一下。” 金馆长说着,就往吧台里面挤,林城急忙把凳子往里面窜,让他过去。
“嗯,好吃,林城,你快过来吃吧。” 金馆长吃完早餐,抹了抹嘴唇,又拍了拍肚子,说道:“吃饱喝足了,休息半个小时后就开始训练吧。”
🎗林城点了点头后,便开始拉伸身体,拉伸完身体,开始进行跳绳。🎶 金馆🎶长的动作在林城的眼🈯里就是一个字:快! 整🕙理好被褥后,林城洗漱了一下,就上了床,🈯准备好好休息一下,面对明天的训练。
半个小时很快就回去了,金馆长招呼着林城来到训练场地,说道:“虽然你之前学过一些格斗技巧,但👇目前我需要把他们全部放下,把自己当一个初学者,跟着我练习拳击技巧。”
“没事,凉着吃😖行,我这个💙人没那么多讲究。” 😖金馆长的动作在林城的眼里就是一个字:快! 收到吴佳妍的短信时,林🐸城这边也刚好到达了买被子的地方,便回复道:【好的。】
看到金馆长吃炸酱面发出吐露声,让林城又想起了两国🎋之间的文化差异。 “金馆长,你先吃吧,我把东西先放到房间里去。”林城拎着被子,笑着说道。 把一旁的金馆长看呆了,心中惊讶道:“这小子,开挂了吧!”
跳了一会后,金馆长叫停了林城,把他带到了反应靶跟前。
“金馆长,你先吃吧,我把东🏚西先放到房间里去。”林城拎着被子,笑着说道。
把一旁的金馆长看呆了,心中惊🛍讶道:“这小子,开挂了吧!” 虽然只看过一次,但林城的反应本就灵敏,这个训练可以说是为他量身打造的一样。
😦 “⛳我先给你演示一下。” 林城进入拳击馆后,金馆长看到他手里拿着的饺子和炸假面眼睛都直了,立刻走到跟前,道:“我帮你拿。” 金馆🥛长说完以后,就开始打了起来。
卖完东西后,林城打车回到了翰林拳击馆。
随后,讲道:🕸“这📧是拳击反应靶,训练反应能力、协调能力、专注、自信、勇气的训练” ♉ 虽然金馆长嘴上这么说,可林📧城从他的脸上看出他已经忍不住了,遂说道:“金馆长,你先吃吧,面食容易坨,等会该不好吃了。”
金馆长说完,🚡立刻夹起一个饺子沾了一下蘸料✋,塞进了嘴里。
🗝“拉伸以后,提升心率和体温用的。”金💕馆长说道。 这个反应靶是训练视觉灵敏性的。
“哦,在这里,🔠找到了。”金馆长找到后,说道:“你快去吧,我等你回来一起吃。🥀”
【我明早要训练,就先睡了,你也早点休息吧,晚安。】 说着,便从林城🍌手里接过😠了饺子和炸酱面, 金馆⚫长打完以🍌后,对林城说道:“好了,你来试试吧。”