说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演示，一边讲✴解直拳动作要领：　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”　　发拳时不可有向后拉臂、沉📞肩的预动，臂部肌肉不可紧张。

　　挂断视频后，林城继续对着大树🤡进行练习。🐳　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸🆒红到了脖子。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

🗃　　两人跑了一圈也没有在见到⚓车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“好，拜拜。”林城回答道。　　“在格🦃斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左🕗（右）直拳向前击出。

　　双腿脚尖向🗻右30到40度左右😳.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　说话时，朴宥拉还故意弯着腰，🤛有意的给露出雪白给林城看。

　　挂断视频后，林城继续对🥓着大树进行练习。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。

　　“走吧，我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林城面前，拉着他的手说道。

　　“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。　　说罢，龙拳开始演示左右直拳，并且一边演⏺示，一边讲解🤩直拳动作要领：

　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的🍟对角线，距离与肩同或稍宽于肩。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些🎭结巴，口罩下的脸已经害羞的红了。　　📜龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

👔　　“林城欧📟巴！”

　　“好🛏的，龙拳哥。”

　　讲完之后，龙拳让林🦁🈹城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　双腿脚尖向右30到4🎳0度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对🈹前方。

　　“今天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟🎊我联系。”

　　车宝英满脸笑容，对着林城摆了摆手，🔆随后便离开了。　　听到龙拳的指导后，🤧林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的🌱几拳，连续击打在大树上。　　“那🌱我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。

　　看到林城完美的🕡姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式，是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。

　　“👲好，拜拜。”林城回答道。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前💖是一个大沙袋。　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。　　“今天就算了。”林城解👲释道：“我等下有很重要的事。”

　　挂断视频后，林城继🌸续对着大树进行🎍练习。　　看着林城身上渗出的汗水，车宝英感觉自己的身体变得燥热。　　看着林😱城身上渗出的汗水，车宝英感觉自🔵己的身体变得燥热。

　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。　　林城准备对着大树🚧攻击，可他发现自己的手机没有地方放♎，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是好。　　于是，问道：“不好意思，宝英，能麻烦你帮我拿一下手机吗？”

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该💄是跟她妈妈去别的地方了。　　龙拳说💔道：“动作已经很标准了，但是还是要👸勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。

　　两人🐔跑了一圈也没有在🐂见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　“啊你...啊塞...哟...（你好）。”龙拳有些结巴，口罩下的脸已经🐂害羞的红了。　　车宝英用林城手机把自己加🥚上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己🎱的包包里。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。　　“对了，是妈妈今天约了我在这里见面的🦗。”车宝英听到林城🎵的问题，才想起来自己是来干什么的。

　　发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动，臂部肌肉不可🏰紧🍚张。　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法🏰在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。

　　讲完之后，龙拳让林城开始练习，自己则通过视频观察林城的动作。　　龙拳很快便接通了视频，视频中，龙拳已经把手机架好，可以拍到他的全身，在他面前是一个大沙袋。

　　看林城打了几拳📺后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”🍛　　林城心想：来得正好🎉。

　　“今⚡天就算了。”林城解释道：“我等下有很重要的事。🚹”　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在⚡跟人视频吗？”　　朴宥拉说出这种话本就很害羞，现在还被林城给拒绝了，直接从脸红到了脖子。

　　“嗯，跑步。”林城答道。　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　“我妈妈🔱回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　挂断🕓视频后，🐥林城继续对着大树进行练习。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架🕓来，一时间不知道该如何是好。　　车宝英📍冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼：“嗨🚳，你好，林城欧巴的师傅~”