脚筋隐隐有些发酸👊。 脚筋隐隐有些发酸。
陈忠的⛎父亲疑惑的问道。 🏆一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……
“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”
“向右转！”
陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？” “都🕔给我站好咯！”😕 因为下午虽然不用练拳，📽但却需要站🕔军姿！
一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过🥄了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转…… 这🏳待遇，已经快赶上村里待🌆遇最好的陈诚了。
这是🐀陈稻从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。 陈忠的母亲忍不住问道。
“这🗒训练可🔯真累啊！”
“这🐈陈家村村民的青壮们训🍢练方式可真古怪哩！” 不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。
自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈🍚大天天不缺肉食，身体素质自然远🥇胜其他青壮。 “就是练拳🍚，还有站军姿这些。” “是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！”
“俺没事，就是有些累！” 很快他们便笑不出来了。 🦅“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！🉑”
不多时，陈忠等人便是来到了陈稻的🎂家门前，领取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。 “都给我站好咯！😂”🤛 “俺现在只想回家倒头就睡！”
因此，在听到陈忠说每月能领一两薪水的时候，她的想法立即发生了改变，郑重的叮嘱道：“忠儿，你一定要好好训练，千万不📆能错过这次机会！”
这待遇，📱已经快赶上村里待遇最好的陈诚👶了。 一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……
因此，在听到陈忠说每月能领一两薪水的时候，她的想法立即发生了🀄改变，郑重的叮嘱道：“🤲忠儿，你一定要好好训练，千万不能错过这次机会！” 陈四眼睛一亮🤲，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练💪拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑不住了。 “可不🍡是嘛💪！”
陈忠的父亲疑惑的问道。 📱而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，🔟也结束了一天的训练，往村里的方向走去。 陈四啃着馒头说道：🔟“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”
“还能领薪水？”
“忠儿。” 他主要在养🐑鸡场工地干活，离村口比🚿较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况。 陈忠一屁股坐在椅子上，接过🚿母亲递来的热水一口喝下，这才感觉身体的疲惫感少了一些。
👐很快🖥他们便笑不出来了。🖥 “这陈家村👞村民的青壮们训练方式可真古怪哩！” “这训练可真👞累啊！”
🦓陈忠父母二人面面相觑，一日管三餐，还给肉吃，还有薪水拿……
这待遇，已经快赶上村里待遇最😓好的陈🌫诚了。 不远🌫处，正在修路的小河村村民望着训练的众人，小声的交流着🍼。
陈诚宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就💉是一脚踹出❓，直将人踹到在地，让其颜面扫地。 “也不知道❓俺🚒们下午还要不要打拳？” 太阳西斜。
好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是……
🌓就是站💵军姿！ 鸡血的效果早就没🌓了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。
鸡血的效果早就没了，此时的众人已经是没有多余的力气了，要再像上午那般继续打拳，陈四觉得自己怕是要真撑不住了。 这是陈稻💿从前世学来的训练方法，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式😫锻炼众人的体魄的。
陈四眼睛一亮，就连附近的众人眼睛也亮了，他们倒不是抗拒练拳，而是在练了一上午的拳之后，身体实在过于疲惫，实在是撑😪不住了。
陈诚宛若化身成为了前世的🌓军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让🦐其颜面扫地。 “这陈家村村民的🤨青🦐壮们训练方式可真古怪哩！” 因为下午虽然🤨不用练拳，但却需要站军姿！
他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此🌳并不了解陈忠📡等人的训练情况。😝 🌳“忠儿。”
陈忠母亲💉不由倒吸一口凉气，这世上没人不喜欢钱，她也不例外。🍐 “放心吧，下午不打拳了！” 一个青壮一边抹着汗水，一边吐槽道，上午练拳已经够累了，结果好不容易熬过了上午的练拳，下午还要站军姿、齐步走、向左向右转……
🚍陈忠的母亲看着一脸疲色回返的陈忠，不由关切的问道：“你怎么了？”📢