这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　“向右转🎼！”😃

　　“这训练可真累啊！”🔣　　而与🌩此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，🛤往村里的方向走去。　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来🛤，俺的衣服都被汗水打湿了！”

　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天📹不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。

　　陈江都有些庆幸此时是冬天了，要不然顶着酷烈的太阳打拳，怕是汗水都得流干。　　👑💩“所有人都有，齐步走！”　　“稻哥儿亲口所说，绝对不会有假！”💩

　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下来的，只是…🍻…🔮　　“是哩！俺刚才看着他们一动不🏓动的站了半个时辰了。”

🌶　　“向右📿转！”

　　经过陈忠面前的陈诚点了点头，这些💚加入护卫队的青壮里，表现最好的就是陈大和陈忠了，两人不仅练拳时极为努力，军姿亦是站的🥤一丝不苟，很是让陈诚满意。

　　陈忠父母二人面面🤐相觑，一日管三餐，还给肉🈸吃，还有薪水拿……

　　“俺现在只想📷回家倒头就睡！”♑　　😂就是站军姿！📷

　　“放心吧，下午不打拳了！”

　　然而……　　不多时，陈忠等人便是来到了陈🙉稻的家门前，领🌬取了馒头填饱肚子后，他们连闲聊的精力都没了，一个个拖着疲惫的身子往自家走去。　　“就是练拳，还有站军姿这些。”

　　“放心吧，下午不打拳🤥了！”　　“是啊是啊！累死人啊！一天下来，俺的衣服都被汗水打湿了！”

　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚持不下来。　　自从有了白羽鸡的培养秘法之后，陈大天天不缺肉食，身体素质自然远胜其他青壮。

　　“向➿右转！”　　因为下午虽然🉑不用练拳，但却需要站军姿！　　而与此同时，陈忠和加入护卫队的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。

　　陈忠的父亲疑惑的问道。　　“所有人都有，齐😴步走！”

　　😘“向左🗄转。”

　　好在站军姿虽也累，但对体力的消耗却比练拳小的多，因此陈忠还是能够坚持下🦗来的，只是……　　他主要在养鸡场工地干活，离村口比较远，因此并不了解陈忠等人的训练情况。　　“🐋稻哥儿亲口所说，绝对不会有假！”

　🏌　…………　　这是陈稻从前世学来的训练方法🛶，倒不是为了锻炼众人的体力，这个世界有武道的存在，是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。

　　“俺现🏧在只想回家倒头就🎸睡！”　　“真🌖的！”🏧🌖　　陈四啃着馒头说道：“要是下午再打的话，俺是真撑不住了！”

　　“这训练可真累🆔啊！”

　　“一天吃三餐，这稻哥🏡儿对这护卫队是真不差！”　　唯有😇陈大的表现稍好一些，毕竟📹他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……　📹　“所有人都有，齐步走！”

　　不是陈忠母亲善变，而是这一两银子实在太诱人了，若陈忠能成为护卫队的正式队员，每月🔕🍻能领上一两银子，那自家穷困的境况立即便能得到改变，以后她也不需要如守财奴一般将银子藏得严严实实的，不敢拿出来花了。

　　“还能领🍤薪水？”　　陈诚🕠宛若化身成为了前世的军训教官，游弋在队列之中，但凡看到有人姿势不对，抬脚就是一脚踹出，直将人踹到在地，让其颜面扫地。

❓　　然而……

　　这时，陈诚走了过来，坐在陈四身边道：“下午的训练会轻松一些。”　　😘🦀是的！

　　陈忠笔直的站在原地，哪怕是有苍蝇在脸上爬过，也不曾动弹半分，因为一旦动弹，立即便会被陈诚一脚踹到，虽说伤害不大，但侮辱性极强，陈忠不想被踹，那便只能严格按照陈诚的要求站好了。　　而与此同时，陈忠和加入护卫队🌁的众人，也结束了一天的训练，往村里的方向走去。

　　陈忠的母亲忍不住问道。👨　　是的！

　　然而……　　也就是中午吃上了饭，不然他感觉自己还真坚🛵持不下🎒来。　　“肯定累呀！不过累也值得，人家中午还有馒头吃哩！”

　　“果真吗？”

　　唯有陈大的表现稍好一些，毕🐶竟他曾是个猎人，体力远比这些青壮要好，更别说……🧢　　“……”📱