格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　与其他拳法相比较📃，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”📠

　　左🈸臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾，上体略向右侧转。　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频吗？”　　“嗯，跑步。”林城答道。

　　就在林城练得正起劲时，听到了身后车➖宝英的叫声。　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你♐到我家里，做东西给🦌你吃。”

　　看林城打了几拳后，龙拳说道：“注意：发拳时身体不能过于前倾，以免失去平衡，为对方反击造成便利条件。”　　林城准备对着大树攻击，可他发⤵现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不知道该如何是🏓好。

　　出拳时肘关节不要外展，出拳后，肘下垂，拳头按原路线收回，呈格斗姿势。”

　　听到龙拳的🚁指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。

　　🧛格斗式可使你无论在何🖌时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”

　　不等林😚城说完，龙拳就匆匆👔挂断了视频。　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿🍷弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双😚腿之间。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）直拳向前击出。

　　龙拳说道：“动作已经很标准了，但是还是要勤加练习，今天就教到这吧，教多了怕你记不住。”　　“今天就算了。”林城解释道：“我等💪下有很重要的事。”　　看到林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常用的拳法。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　原本朴宥拉是打👻算跟林城慢慢发🏒展的，可车宝英的出现，让她产生了危机感。

　　“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机，看👫了一眼问道：“林城欧巴，你在跟人视频🍛吗？”

　　“如距离较远👩而发左直拳难以击中目标，则可先将左脚向前进半步，同时出击左直拳，在整个发展过程中，右拳应注意保护自己的下颏✡。”　　林🎓城回头问道：“宝✡英，你怎么又来这里了。”　　龙拳开始讲解：“首先先从格斗式学起，格斗式🎓，是种便于进攻同时又便于防守和反🥍击的姿势。

　🥝　龙拳看在眼里，心中不由惊叹：“想不到这小子学东西居然这么快。”　　林城这边并没有沙袋👷，他找到一棵大树🌌，把上衣脱了下来，绑在树上，防止自己的拳头被树皮磨伤。

　　挂断视频后，林城继续对着大树进行练习。　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交💷流。　　双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身，头颈部正对前方。

　　听到龙拳的指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的😡几拳，连续击打💍在大树上。

　　拿出自己的手机，对着正在练拳的林城，打开了录像模式。　　林城回头问😶道：“宝英，你怎么又来这里了。”

　　👸“拜拜，林城💘欧巴，记得跟我联系。”　　不等林城说话，朴宥拉就先说道：🤱“那你先去忙吧，我和林城也要开始跑步了，改天有空，我和林城请你到我家里，做东西👸给你吃。”

　　“在格斗式的基础上，身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，脚掌踮地，左（右）🤲直拳向前击出。

　　龙拳一边讲解🔳，一边摆出动😇作给林城看。　　“好，拜拜。”林城😇回答道。　　林城准备对着大树攻击，可他发现自己的手机没有地方放，他又没有带手机支架来，一时间不🚓知道该如何是好。

　　车宝英并不接朴宥拉的话，径直走到了林城面前，递🕙给了林城一🎋张自己的名片。

　　在林城前面跑的朴宥拉停了下来，回过头，用手撑着膝盖，浑身香汗淋漓，呼吸急促的说道：“林城，你...今天...还要不要去我家？”　　看到林城脱掉上衣，对着大树摆出格斗姿势，露出身上那并不是特别发达，却若隐若现的肌肉，车宝英竟不自觉的吞起了口水。

　　“我妈妈回去了，我看时间还早，便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。

　　与其他拳法相🌱比较🐱，动作简便，运用广泛，是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。”　　直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出🚰拳🐱数量比其他拳法多。

　　这章没有结束，请点击下一页继续阅读！龙拳从小📁学武，只擅长与男人搏斗，并不擅长和女人交流。　　看到🗳林城完美的姿势后，龙拳继续说道：“接下来我们开始学习直拳，直拳是拳击技术中（不单指拳击，包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的）最基本的拳法，也是每一个拳击手最常🔥用的拳法。

　　两人跑了一圈也没有在见到车宝英，想来应该是跟她妈妈去别的地方了。　　虽然两个人脸上都挂着笑容，但林城还是意识到了情况不对，急忙出言打断：“对了，宝英，你怎么会来这个公园呢？”　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　龙拳一边讲解，一边摆出动作给林城看。　　林城回头问道：“宝英，🗄你怎么又来这里了。”　　“拜拜，林城欧巴，记得跟我联系。”

　　稍收腹、含胸，双拳提起至脸部，前手在鼻尖的正前方约15厘米左右，右手在右侧颧骨下方，双腿弯曲，垂肘尖向下，后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”　　双脚前后分开，想象脚下踩着正方形的对角线，距离与肩同或稍宽于肩。

　　“今天就算了。”林🏇城解释道：“我等下有很重要🌖的事。”　　车宝英用林城手机把自己加上了，又存了自己的号码，拨打了过去，随后把林城的手机放进了自己的包包里。🏇♌　　就在这时，车宝英突然在身后叫他。

　　听到龙拳的🎯指导后，林城迅速调整出拳姿势，砰砰砰的几拳，连续击打在大树上。