听到龙🤕拳的指导⛅后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
“嗯,跑步。”林城答道。 “好的,龙拳哥。”
“好,拜🤯拜。”林城回答道。
时间很快就快到9点了。
朴宥拉走后,林城看时间也🖨马上要到9点💷了,就给龙拳打去了视频。 林城心想:来得💷正好。
龙拳很快便接通了视🦖频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他🥒的全身,在他面前是一个大沙袋。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。
挂断视频后,林城继🥟续对着大树进行练习。 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 “今天就算了。”林城解释道:“我等🎐下有很重要的事。”
林城回头问道:“宝英,你怎么又来这里了。😮”😰 龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。” 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。
直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把💎手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散♟打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一🎈个拳击手最常用的拳法。
😠不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林🥪城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。” 直拳是指📮从出拳到被击目标,沿直线运动😠的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳📮姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 🏊龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗😄式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
林城心想:来得正🈁♈好。 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且♈一边演示,一边讲解直拳动作要领:
👔⌚听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈🤩。身体略微侧身,头颈部正对前方。
🆚 “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳✏有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
看到林城😈脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐若现的肌肉,车宝英竟不自觉的吞起了口水。
❣说话时,朴宥拉还故意弯着🍚腰,有意的给露出雪白给林城看。
就在这时,车宝英突然在身后叫他。 就在这时,车宝英突然在身后叫他🌴。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳🧜打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:🥌“林城,你...今天...还要不要去我家?” 龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“哦。”
挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 “我妈妈回去了,我看时间还🐆早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。 🧛就在这💊时,车宝英突然在身后叫他。
在林🐖城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 于是,问道:“不好意🍾思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己😰的下颏。” “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 看到林城脱掉上衣,对着大树摆出格斗姿势,露出身上那并不是特别发达,却若隐🔞若现的肌肉,🐤车宝英竟不自觉的吞起了口水。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。🍈 “我妈妈回去了,我看时间还🎳早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑🚊嘻嘻的说道。
出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”
“拜拜,林城欧巴,记🛁得跟我联系🤗。” “啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
时间很快📶就快到9点了🤮。
发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧🚓张。 说♐罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领: