门🚴一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。　　整个🌞周末林城都保持着训练⛏，就这样时间来到了周一。

　　尹恩珠看出了林城的心里，说道：“捆擦那有（没事的），她不会睡这么早的。”

　　“🧓嗯，起来了，恩珠阿姨。”　🤵　韩孝真此时正在房间里和在夜店玩的好闺蜜视频，根本没有闲🍙心搭理林城。　🤵　“不好意思，因为你的🦇身材实在是太棒了。”林城选择实话实说。

　　林城也钻🚈进洗手间，先是狠狠地撒了一泡尿，随后才开始洗漱。　　尹恩珠坐到餐桌旁，手托💍着下巴看着林城：“📴你昨晚累到了吧？”

　　“林城。”

　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动🍀活动了身体，然后打开📺房门走了出去。　　因为从来没有正经的锻🍀炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙🚎拳这是怎么回事。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。

　　之后看了看时间，给林城规定了跑步的时间，又给了一个加练项：拳头俯卧撑。　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，🎷之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　次日，林城睡到快中午才醒，睡醒后发现自己浑身的肌肉特别酸痛。

　　“要加Ka😦KaoTalk吗？”女人♒问道。　　♒林城只感觉😃身体燥热，口干舌燥。

　　林城看到尹恩珠的样子，结巴的回答道。　　听到大门关上的声音，尹恩珠叹了口气，从床上坐了起来，起身来到镜⬆子前，看🚌了看自己的脸蛋和身材。

　　两人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，🗜就先回家了，而林城则直接跑完龙拳规定🌨的时间。　　等🌨林城洗漱完毕后，尹恩珠也热好了饭菜。　　门一打开，林城就看到了尹恩珠正坐在沙发上在等自己。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现的一清二楚。　　准备出门前，林城发现尹恩珠的房门没有关严，好奇心驱使着他走了过去，顺着门缝往里面看去，只见尹恩珠背对着自己，一双美腿紧紧夹着被子，完美的腰臀一览无余。

　　KaKaoTalk在❇H国无论男女老少都在使用的聊天软件，相当于国内的绿泡泡。

　　尹恩珠站起身，打着哈欠从林城身边🥤走过。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　龙拳告诉林城这是正常的，并且以这个运动量，到第三天这种感觉就会消失，所以不会影响周一的反击。

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。😂　　随着尹恩珠走过去，林城又闻到了昨天的那个味道。　　尹恩珠站起身，打着哈欠🍰从林城身边走过。

　　因为🎎从来没有正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶紧发消息询问龙拳这是怎么回事。🔹　　林城：“我们年龄相仿，不用说敬语🎎吧？”　　“哦，林城，饿的那拉撒🍴拉🕐米也幼（你是哪国人？）”

　　林城看了看挂在客厅的表，11:26。　　林城看到龙拳的短信，终于放下心来，之后活动活动了身体，然后打开房门走了出去。

　　林城⤵回头看去，发现是朴宥拉，笑着说道😞：“是啊，又见面了。”　　尹恩珠说着，坐了⤵起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　　喜欢韩漫🅿：龙国少年🏘攻略首尔请大家收藏：韩漫：龙国少年攻略首尔天悦更新速度全网最快。　　林城没有再继续多想，赶紧往嘴里扒饭，吃好了以后，就要开始今天的锻炼了。　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出去。

　　因为从来没有🖇正经的锻炼过，林城并不知道这是怎么回事，所以赶🌞紧发消息询问龙拳这是怎么回事。　　跑着跑着又开🐾🖇始一边跑一边出拳。　　尹恩珠说着，坐了起来，穿上拖鞋就去给厨房热菜了。

　　轻手轻脚的把房门关上，回到了客👟厅，一口气干了一大杯冰水后，才换了鞋子出🏴去。　　跑着跑着又开始一边跑一边出拳。

　　两👲人又一起跑了会，后面朴宥拉跑不动了，就先回家了，而林👹城则直接跑完龙拳规定的时间。　　“需要注意的是，做这个动作的时候一定要注意循序渐进的进行训练，因为你的拳面现在一定是很软的。”　　📔“🏦嘿，又见面了。”

　　不🌌知是因为锻炼💧，还是因为让人心情变好的朴宥拉，当晚林城睡的格外的香。　　朴宥拉：“内（好的💳，多为💧女子用）”　　“哦，林城📣，饿的那拉撒拉米也幼（你是💳哪国人？）”

　　没想到，女人听后不但没有生气，反而主动要加联系方式。

　　林城闻到一股香气飘过，赶紧抬头🔍看去，只见一个女人上身穿着露腰的浅色紧身衣，下身灰色瑜伽裤，将完美的身材展现🎴的一清二楚。　　林城感觉到自己的力量似乎比之前大了一点，今天就是🔍要去🕎学校的日子了。　　“林🕎城。🏵”

　　吃好以后，林城把餐桌收拾好。　　朴宥🐢拉：“🤐内（好的，多为女子用）”　　林城🐢吃过饭后，冲了个澡，便去睡觉了。

　　“哦，林城，饿的那拉撒拉米也幼（你是哪国🧚人？）”　　林城没有感到恐惧⏸，反而还有点期待了。　　跑到女人前面后，林城回头望去，发现这女人是标准的韩系长相，两颗果实硕大又饱满，随着女人的步伐有规律的晃动。

　　客厅里只有尹恩珠一个人，正侧躺在沙发上玩手机，看到林城出来后，立刻跟🍣他打起了招呼：“🐖起来啦，阿城。”　　朴宥拉：“你以后每天都会来吗？”

　　龙拳解释道：“这会直接提高拳面的硬度，并且俯卧撑的训练会对于推力肌群的力量提高很有帮助。”