“🎐拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 不等林城说话,朴宥拉就先说道:👚“那你先去忙♑吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和林城请你到我家里,做东西给你吃。”
“林城🚊欧巴!”
🤟龙拳很快便接通了视频,视频🐖中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂部肌肉🐖不可紧张。 双脚前后分开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。
时间很快就快到💙9点了。
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 这章没有结束,请点击下一🚏页继续阅读!龙拳从小学武,只🚰擅长与男人搏斗,并不擅长和女人交流。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好🛢,林城欧巴的师傅~”🤖 龙拳开始讲解:“首先先从格斗式👽学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。 龙拳看在眼里,心🤖中不由惊叹:“想不到这小子学东西居然这么快。”
“拜拜,🎵林城欧巴,记得跟我联系。”⚓ 说罢,龙拳开始演示左右直拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
双👉脚前后分😳开,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 不等林😳城说完,龙拳📜就匆匆挂断了视频。 看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热📜。
龙拳很快便接通了视频,👚视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。” 车宝英用林城手机把自己加上了,又存了自己的号🛹码,拨打了过去,随后把林城的🥤手机放进了自己的包包里。
发拳时不可有向后拉💎臂、沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。
挂断视频后,林城继续对着大🌋树进行练习。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,🐓随后便离开了。 于是,问道:“不好意思,宝英,能麻烦你帮我拿一下手机吗?”
就在这时,车宝英➿突然在身后叫他。 听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上🚉。
龙拳很🏉快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手🧖机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆🧖手说道。 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。
龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全🤭身,在他面前是一个大沙袋。 “那我先就回家啦🕘。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 “嗯🏥,🥑跑步。”林城答道。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 挂断视频后,林城继续对着大树进行练习。 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林🎗城欧巴,你在跟人视频吗?”
🤱龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。🏟 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。” 不等林城说话,朴宥拉就先说道:“那你先去忙吧,我和林城也要开始跑步了,改天有空,我和🗝林城请你到我家里,做东西给你吃。”
“拜拜,林城欧📹巴,记得跟我联系🌼。” “如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。”
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“想不到这小子学💹东西居然这😤么快。” 时💹间很快就💂快到9点了。
龙拳说道:“动作已经很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这吧,教多了怕你记不住。” “那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。
看林城打了几拳后,龙拳说道:“注意:发拳时身体不能过于前倾,以㊗免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 车宝英满脸笑容,🍁对着林城摆了摆手,随后便离开了。
“在格斗式的基础上,身体重心移➰向左脚,🙄右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。 “林👡城欧🔐巴!” 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了🔐危机感。
虽然两个人脸上都挂着🏈笑容,但林城还是意识到了情🧙况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
🚸林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的🌧姿势。
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
♌ 龙拳一边讲解🚇,一边摆出动作给林城看。 “今天就算了。”林城解释道:“我等下有很重♌要🚐的事。” “嗯,跑步。”林🚐城答道。
“嗯,跑步。”林🏟城🤖答道。 说话时,朴宥拉还故意弯着腰,有意的给露出雪白给林城看。
格斗式可使你无论在何时组织进攻、防🍼守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳🔁头被树皮磨伤。
时间很快就快到9👤点了🎁。