朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林🌬城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 龙拳一边讲解,一边摆出动作给林城看。
看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
林城心里虽然很想去,可今天龙拳要教他格斗技巧,他不想再被任何人欺负了。 左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。
直拳的📶特点是路线短、冲👰力大、速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直🚫接从脸红到了脖子。 车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。
林城心想:来得正好。🔴 “我妈妈回去了,我看时间还早🔥,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法多。 🍼 朴宥拉说出🐧这种话本就很害羞,现在还被林城给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 “如距离较远而发左直拳🍕难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中🐧,右拳应注意保护自己的下颏。”
🍬 林城回🌽头问道:“宝英,你怎么又来这里了。”🍬 “走吧,我们也开始跑步吧。”朴宥拉走到林🦋城面前,拉着他的手说道。 林城把手机🦋放在长😅椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
“今天就算👒了。”林城解释道:“我等下有很重要的事。🐚” 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,🐚直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”🔻
“如距离较远而发左直拳难以击中目标,则可先将左脚向前进半步,同时出击左直拳,在整个发展过程中,右拳应注意保护自己的下颏。” ✔ 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。” 拿出自己📫的手机,对着正在练拳的林城,打🏬开了录像模式。
讲完之后,龙拳让🔲林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。 说罢,龙拳开始演示左右直🎈拳,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
林城把手机放👓在长椅上,随📭后摆出了跟龙拳一样的姿势。
发拳时不可有向后拉臂、沉🏫🍠肩的预动,臂部肌肉不可紧张。 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自🏾己的拳头被树🏫皮磨伤。
📶龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳📌已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 龙拳很快便接通了视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
🚜 “啊~!”
看着林城身上渗出的汗水,车宝英感觉自己的🍲身体变得燥热。 虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急🔥忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?💕” 直拳是指从出拳到被击目标,沿直线运动的一种击打方法。此拳法在单位时间内连续出拳数量💕比其他拳法多。
车宝英满脸笑容,🔴对着林城摆了摆手,随后便离开了。 “哦。” “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”
虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言打断:“对了,宝英,你怎么会⚪来这个公园呢?”
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼💻:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 龙拳说道:“动作已经😔很标准了,但是还是要勤加练习,今天就教到这😝吧,教多了怕你记不住。” 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手😔在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
左臂迅速向🍑前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 两人跑了一圈也没有在见到车宝英,想来应该是跟她妈妈去别的地方了。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双♏腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
“哦。”
👈龙拳一🔋边讲解,一边摆出动作给林城看。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 龙拳一边讲🎀解🦀,一边摆出动作给林城看。
朴宥拉说出这种话本就很害羞,现在还被👸林城🎲给拒绝了,直接从脸红到了脖子。 车宝英🍈满脸笑容,对🎲着林城摆了摆手,随后便离开了。
💃 挂断视频后,林城😱继续对着大树进行练习。 在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用😱手撑着膝盖,浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 龙拳很快便接通了🏯视频,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
双脚前后分开🍥,想象脚下踩着正方形的对角线,距离与肩同或稍宽于肩。 🌓车宝英满脸笑容,对着林城🚇摆了摆手,随后便离开了。 看着林城身🚇上渗出的汗水,车宝英感觉自己的身体变得燥热。
就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 林城把手机放♏在长椅上,随后摆出了跟龙拳🍇一样的姿势。
“嗯,跑步。”林城答道。 原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,让她产生了危机感。
龙拳看在眼里,心中不由惊叹:“🧔想不到这小子🍑学东西居然这么快。” “林城欧巴!”
🥤 不等林城说完,龙拳就匆匆挂断了视频。 “当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
出拳🚟时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势。”