“啊~🍑!”
“啊你...啊塞...哟...(👢你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。 与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进🏤攻拳法技术。” 🌷 说罢,龙拳开始演示左右直拳🕴,并且一边演示,一边讲解直拳动作要领:
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城😢摆了摆手说道。 “哦。” 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防📢守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。”
龙拳开始讲解:“首先先从格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 龙拳很快便接通了视频,👦视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。 龙拳🛃一边讲解,一边摆出动作给林城看。
与其他拳法相比较,动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻拳法技术。” 林城把手机放在长椅上,随后摆出了跟龙拳一样的姿势。
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的手机,看了一眼问道:“林⚡城欧巴,你在跟人视频吗?”
林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。 “拜拜,林城欧巴,记得跟我联系。”🌬 直拳的特点是路线短、冲力大、速度快、发力狠、动作突然、🐬拳法简单,易于运用身🕠体的力量。
车宝英满脸笑容,对着林城摆了摆手,随后便离开了。 🐵“对了,是妈妈今天约了我在这里见面的。”车宝英听到林城的问题,才想起来自己是来干什么的。📖 林城准备对着大树攻击,可他发现自己的手机没有⚽地方放,他又没有带手机支架来,一时间不知道该如何是好。
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 格斗式可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。💒” “拜拜,林城欧巴,记😯得跟我联系。🎅”
🐏“好📰的,龙拳哥。”
“当然没问题。”车宝英主动上前接过林城的㊙手机,看了一眼问道:“林城欧巴,你在跟人视频吗?”
原本朴宥拉是打算跟林城慢慢发展的,可车宝英的出现,📭让她产生了危机感。 🐤发拳时不可有向后拉臂、沉肩的预动,臂🧀部肌肉不可紧张。 龙拳很快便接🐤通了视频🌍,视频中,龙拳已经把手机架好,可以拍到他的全身,在他面前是一个大沙袋。
在林城前面跑的朴宥拉停了下来,回过头,用手撑着膝盖,🈷浑身香汗淋漓,呼吸急促的说道:“林城,你...今天...还要不要去我家?” 龙拳开始讲解⏲:“首先先从🛄格斗式学起,格斗式,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳🤨有些结巴,口罩🐄下的脸已经害羞的红了。
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地🦇,脚跟提起,脚掌踮地,左(右)直拳向前击出。
听到龙拳的指导后,林城迅速调整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
“那我先就回家啦。”朴宥拉冲着林城摆了摆手说道。 龙拳一边讲解,一边摆出🔛动作给林城看。 林城这边并没有沙袋,他找到一棵大树,把上衣脱了下来,绑在树上,防止自己的拳头被树皮磨伤。
“嗯🌛,跑步。”林城答道。 稍收腹、含胸,双拳提起至脸部,前手在鼻尖的正前方约15厘米左右,右手在右侧颧骨下方,双腿弯曲,垂肘尖向下,后手大小臂护住肋部。身体重心在双腿之间。”
看林城打了几拳后,龙拳说道:🔈“注意:发拳时身体不能过于前倾,🍚以免失去平衡,为对方反击造成便利条件。” 林城回头问道:“宝英,你怎么🔈又来这里了。”
听到龙拳的指导后,林城迅速调👂整出拳姿势,砰砰砰的几拳,连续击打在大树上。
就在林城练得正起劲时,听到了身后车宝英的叫声。 👖虽然两个人脸上都挂着笑容,但林城还是意识到了情况不对,急忙出言🍅打断:“对了,宝英,你怎么会来这个公园呢?”
“啊你...啊塞...哟...(你好)。”龙拳有些结巴,口罩下的脸已经害羞的红了。
“我妈妈回去了,我看时间还早,便想着回来看看你还在不在这里。”车宝英笑嘻嘻的说道。
车宝英冲着手机里视频另一边带着口罩的龙拳打招呼:“嗨,你好,林城欧巴的师傅~” 双腿脚尖向右30到40度左右.双腿微屈。身体略微侧身,头颈部正对前方。 林城回头问道😸:“宝英,你怎么又来这里了。”🖼
“好的,龙拳哥。”
“在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左🏎(右)直拳向前击出。
直拳的特点是路线短Ⓜ、冲力大、速度快、发力狠、动作🤝突然、拳法简单,易于运用身体的力量。
🕛 看到林城完美的姿势后,龙拳继续说道:“接下来我们开始学习直拳,直拳是拳击技术中(不单指拳击,包含拳击、散打、空手道等一系列以拳为攻击手段的)最基本的拳法,也是每一个拳击手最常用的拳法。 讲完之后,龙拳让林城开始练习,自己则通过视频观察林城的动作。